Đang mang thai

Con đã lớn chừng nào? Mẹ cần bổ sung bao nhiêu loại vitamin tổng hợp: acid folic, DHA cho bà bầu, sắt cho bà bầu... Các kiến thức về sức khỏe sinh sản lưu ý cho mẹ  đảm bảo dinh dưỡng và thể chất để có 1 thai kỳ an toàn.
 

Hiện tượng ốm nghén trong thai kỳ xuất hiện khi nào? | Avisure mama

Ốm nghén là triệu chứng phổ biến, thường gặp trong 3 tháng đầu thai kỳ. Tình trạng này kéo dài khiến nhiều mẹ bầu khó chịu. Vậy ốm nghén là gì? Ốm nghén khi nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây bạn nhé.

1. Ốm nghén là gì?

Ốm nghén hay nghén bầu là tình trạng là bầu cảm thấy khó chịu, đầy hơi, buồn nôn, nôn… xảy ra nhiều lần và bất cứ lúc nào trong ngày. Thời gian xuất hiện ốm nghén ở mỗi thai phụ là khác nhau. Đây là tình trạng rất phổ biến ở các thai phụ, có đến hơn 80% phụ nữ sẽ gặp phải tình trạng này khi mang thai. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ốm nghén là do sự tăng hàm lượng hormone progesterone khiến thức ăn trong dạ dày bị đẩy lên thực quản gây ra cảm giác buồn nôn, các thức ăn bị tiêu hóa chậm hơn, đồng thời hormone này khiến phụ nữ mang thai nhạy cảm với các mùi vị đồ ăn. 

Hơn 80% phụ nữ gặp phải tình trạng ốm nghén khi mang thai
Hơn 80% phụ nữ gặp phải tình trạng ốm nghén khi mang thai

Dựa vào mức độ triệu chứng gặp phải mà người ta chia ốm nghén thành 2 loại:

  • Cơn ốm nghén thông thường: khoảng 80% thai phụ gặp tình trạng ốm nghén này, với triệu chứng mệt mỏi do nôn ói. Tuy nhiên, tình trạng nôn ói chỉ diễn ra ở mức độ vừa phải, triệu chứng nôn ói này sẽ giảm dần.

  • Cơn nghén nặng: thường gặp ở 1-1,5% phụ nữ mang thai. Khi gặp phải tình trạng này mẹ bầu sẽ thường xuyên bị nôn ói ở mức độ nặng khiến cho các thức ăn trong dạ dày bị tống hết ra ngoài. Vấn đề này kết hợp với tình trạng chán ăn khi mang thai khiến cho thai phụ bị sút cân trầm trọng. Điều này khiến cho bà bầu bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, chóng mặt. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

2. Ốm nghén từ tuần thứ mấy trong thai kỳ?

Ốm nghén khi nào ở các sản phụ là khác nhau, tuy nhiên hầu hết phụ nữ mang thai đều gặp phải hiện tượng ốm nghén ở ba tháng đầu của thai kỳ, giữa tuần thứ 6 và tuần thứ 8 của thai nhi. Tức là, trước tuần lễ thứ 6 mẹ bầu sẽ không gặp triệu chứng nào của ốm nghén. Nếu như xuất hiện những cơn nôn ói đột ngột vào sáng sớm sau những ngày trễ kinh thì rất có thể là tin báo hiệu bạn đã mang đó.

Ốm nghén xuất hiện khi nào?
Ốm nghén xuất hiện khi nào?

Tình trạng ốm nghén ở bà bầu thường nặng nhất vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Tuy nhiên, phần lớn mẹ bầu có thể gặp ốm nghén ở bất kỳ thời điểm nào cho ngày nhất là khi có sự kích thích của mùi, vị thức ăn, âm thanh, ánh sáng. Đỉnh điểm của tình trạng này ở mỗi thai phụ cũng khác nhau, chủ yếu tập chung xung quanh tuần thứ 9 của thai kỳ. Điều này được giải thích là do đây là mốc thời gian mà các cơ quan của bào thai hình thành đầy đủ. Giai đoạn này nồng độ hormone tăng cao khiến cơ thể người mẹ mất cân bằng và hoạt động của các cơ quan cũng bị xáo trộn. 

3. Ốm nghén bao lâu thì hết?

Tình trạng ốm nghén sẽ kết thúc vào tuần thứ 14 hoặc 16 của thai kỳ. Tuy nhiên, có một số nhỏ phụ nữ (khoảng 10%) còn gặp phải tình trạng buồn nôn hoặc nôn kéo dài suốt thai kỳ cho đến tận lúc sinh bé. Ở những phụ nữ có cơ địa nhạy cảm tình trạng ốm nghén còn có thể xảy ra nghiêm trọng và khó kiểm soát hơn. 

Khi hiện tượng ốm nghén kéo dài quá tuần thứ 16 của thai kỳ, mẹ cần đến gặp bác sĩ ngay để có biện pháp can thiệp kịp thời. Dù tình trạng ốm nghén kéo dài này ở mức độ nặng hay nhẹ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Ốm nghén kéo dài khiến mẹ không thể cung cấp đầy đủ năng lượng, dinh dưỡng cho con khiến bé chậm phát triển thị lực - tâm thần sau này. 

Để giảm các triệu chứng của ốm nghén trong thai kỳ, mẹ nên sử dụng một số loại thảo dược có mùi vị giúp cơ thể cảm thấy thoải mái như sả, gừng… và bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết, uống đủ nước. Nếu ốm nghén nặng bạn có thể tham khảo sử dụng Avisure Izzi. Sản phẩm này có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm các triệu chứng buồn nôn, nôn, chán ăn, mệt mỏi trong giai đoạn thai nghén. Ngoài ra, việc bổ sung đầy đủ vi chất cũng giúp tình trạng nghén bà của mẹ nhanh chóng kết thúc. Để có một thai kỳ khỏe mạnh mẹ nên sử dụng thêm Vitamin tổng hợp cho bà bầu Avisure Mama, chỉ với 2 viên mỗi ngày mẹ đã có thể cung cấp đầy đủ acid folic, sắt, canxi, DHA, EPA, kẽm, các vitamin A, D,E, K2, B1, B6, B12… cho con trong 3 tháng đầu của thai kỳ. 

Bổ sung đầy đủ vi chất khi mang thai giúp giảm tình trạng ốm nghén
Bổ sung đầy đủ vi chất khi mang thai giúp giảm tình trạng ốm nghén

Bên cạnh đó, mẹ nên giữ cho mình một tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, lo lắng. Một số liệu pháp vật lý bên ngoài như châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp… cũng được chứng minh có hiệu quả đối với hiện tượng ốm nghén trong thai kỳ.

Như vậy, bài viết trên đã cung cấp cho bạn thông tin cần thiết về ốm nghén khi nào xuất hiện và kết thúc khi nào. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích với bạn đọc.

 

ĐẶT MUA ONLINE

Avisure Mama có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài 1800.0065 để được hướng dẫn.

Hoặc để lại thông tin theo mẫu dưới đây để được tư vấn:

Bài viết liên quan

NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ
CHUYÊN GIA