Hướng dẫn bổ sung DHA cho bà bầu trong suốt thai kỳ

DHA - Omega 3 Dầu cá là gì? Tầm quan trọng của DHA với mẹ và bé

DHA là dưỡng chất cần thiết nhưng cơ thể con người không tự sản sinh được

Vai trò quan trọng của DHA khi mang thai?

​

DHA được chiết xuất từ dầu cá là chủ yếu. Các viên dầu cá khác nhau ở Hàm lượng DHA và mức độ Tinh Khiết. Công nghệ Vivo mega từ Châu Âu được đánh giá là công nghệ chiết xuất Dầu cá mang đến độ SẠCH -TINH KHIẾT và giữ được HÀM LƯỢNG CAO nhất DHA.

Thời điểm bổ sung DHA - Uống DHA từ tháng thứ mấy thai kì?

Mẹ bầu nên bổ sung DHA khi bắt đầu mang thai để phòng ngừa sảy thai sớm, chuẩn bị cho sự phát triển của não bộ thai nhi. Đặc biệt là 3 tháng cuối thai ki là giai đoạn tốc độ tăng trưởng não bộ của thai nhi diễn ra mạnh mẽ nhất. Mà DHA chính là nguyên liệu chính xây dựng nên cấu trúc não bộ.

Trong toàn bộ quá trình mang thai mẹ bầu cần bổ sung khoảng 200 - 220 mg DHA. Nên chọn loại DHA có bổ sung thêm EPA (cũng là loại Omega 3) có tác dụng hỗ trợ sự hấp thu DHA qua nhau thai và thấm vào não bộ thai nhi.
Các bác sĩ khuyến cáo uống DHA sau bữa ăn sẽ tối đa hóa sự hấp thu, nhất là các bữa ăn nhiều dầu mỡ.

Các nguyên tắc khi lựa chọn DHA tốt cho bà bầu

1. Nguồn gốc DHA tinh khiết

Hầu hết mọi người không biết rằng, DHA không ổn định về mặt hóa học và bị oxy hóa nhanh chóng thành các sản phẩm oxy hóa thứ cấp, do đó gây ra các vấn đề tiềm ẩn về an toàn của người tiêu dùng khi tiếp xúc lâu dài. 

Các nguồn thực phẩm giàu DHA nhất là cá nước lạnh như cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá cơm và cá trích hoặc từ tảo biển. Nhiều người lo ngại chính đáng về độc tính thủy ngân và các chất độc khác tồn dư trong dầu cá , đặc biệt là khi mang thai. Vì lý do này, bổ sung dầu cá tinh khiết thường là nguồn EPA và DHA an toàn nhất.

Theo tiêu chuẩn của Tổ chức GOED (Tổ chức toàn cầu về EPA & DHA), một loại DHA tốt cần đảm bảo chỉ số totox (chỉ số đánh giá độ tinh khiết của DHA) phải nhỏ hơn 26. Công nghệ VIVOMEGA từ Na Uy giúp tạo ra loại DHA có chỉ số totox <10, tức là tinh khiết gấp 2,6 lần chuẩn quốc tế. Giúp cho sự phát triển trí thông minh và thị giác của trẻ, đặc biệt trong giai đoạn bào thai và sơ sinh.

2. Nhà sản xuất uy tín

Một nhà sản xuất uy tín sẽ đảm bảo nguồn DHA cung cấp chất lượng cao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không có nguy cơ độc tính. 
Một ví dụ điển hình là DHA được cung cấp từ nhà sản xuất Epax® (Thụy Sĩ) với lịch sử sản xuất dầu gan cá tuyết chất lượng cao ở Na Uy từ năm 1838. Tại đây DHA được sản xuất theo tiêu chuẩn chất lượng và độ tinh khiết cao nhất vượt trên mức đáp ứng các tiêu chuẩn quy định về độ tinh khiết được thiết lập bởi các cơ quan chức năng như Tiêu chuẩn Dược phẩm Na Uy, Tiêu chuẩn Dược điển Châu Âu, GOED và tiêu chuẩn FDA Hoa Kỳ

3. Hàm lượng phù hợp

Theo các nghiên cứu, các bà mẹ mang thai bổ sung dưới 150mg DHA/ngày có nguy cơ sinh con có cân nặng thấp hơn so với các bà mẹ được bổ sung DHA đầy đủ
Theo tổ chức FAO/WHO, phụ nữ mang thai cần được bổ sung 220mg DHA/ngày để đáp ứng sự phát triển của thai nhi

4. Chỉ bổ sung DHA thôi là chưa đủ

Sự cân bằng giữa DHA và một loại omega-3 nữa có tên là EPA cũng đóng một vai trò quan trọng trong vận chuyển và hấp thu DHA vào cơ thể đặc biệt qua hàng rào nhau thai.. Theo đó tỉ lệ DHA/EPA xấp xỉ 4/1 gần với tỉ lệ tự nhiên trong sữa mẹ cho sự hấp thu đến bé tốt nhất 

Giới thiệu DHA cho bà bầu tinh khiết từ Thụy Sĩ

• Nguồn DHA đặc biệt cao cấp từ nhà sản xuất Epax® (Thụy Sĩ)

• Với hàm lượng DHA > 200mg/ viên đáp ứng 100% nhu cầu của phụ nữ mang thai

• Bổ sung thêm EPA - 1 loại omega 3 hỗ trợ hấp thu DHA

• Bên cạnh việc cung cấp DHA và EPA còn bổ sung hơn 20 vi chất dinh dưỡng khác cần thiết cho sự phát triển toàn diện của thai nhi, phòng ngừa nguy cơ dị tật bẩm sinh và sảy thai.​

Nhắn tin cho Fanpage của chúng tôi để được Dược sĩ giải đáp thắc mắc, tư vấn bổ sung DHA 
 

Những ai đã dùng Avisure mama?

MC Minh Trang: Mang bầu lần thứ ba, hotmom này đã có những kinh nghiệm quý báu chia sẻ với các bà bầu 

Kiểm chứng chất lượng Avisure mama

Avisure mama được kiểm chứng chất lượng 

>> MỘT HỘP AVISURE MAMA DÙNG ĐƯỢC TRONG BAO LÂU

Avisure mama bao gồm một hộp lớn chứa hai hộp nhỏ: 
- 01 hộp Multi 30 viên chứa Sắt, Canxi, Quatrefolic cùng các vitamin và khoáng chất cần thiết.
- Và 01 hộp HiQ là 30 viên cung cấp DHA, EPA .
​Mỗi hộp Avisure mama cung cấp vi chất cho mẹ bầu trong vòng 30 ngày.
 

>> AVISURE MAMA GIÁ BAO NHIÊU, MUA Ở ĐÂU? 

Avisure mama được bán tại khắp nhà thuốc trên toàn quốc. Mẹ có thể xem nhà thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY

Chương trình tích điểm nhận quà tại nhà thuốc

Khách hàng mua online gọi Hotline 18000016 để nhận ưu đãi.