12
20
Cách uống Omega 3 để đạt hiệu quả tốt nhất

Cách uống Omega 3 để đạt hiệu quả tốt nhất

Omega 3 là một dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của não bộ, mắt, hệ thống tim mạch….Thiếu hợp chất này sẽ khiến cơ thể gặp phải những bệnh ...
12
20
Omega 3 có trong thực phẩm nào là nhiều nhất?

Omega 3 có trong thực phẩm nào là nhiều nhất?

Nhiều người chúng ta đã biết Omega 3 là một acid béo rất tốt cho cơ thể, chúng làm giảm các nguy cơ tim mạch, trầm cảm, mất trí nhớ. Nhưng ...
11
20
DHA là gì và tại sao bạn cần nó?

DHA là gì và tại sao bạn cần nó?

DHA là tên gọi không xa lạ đối với mỗi chúng ta. DHA có vai trò rất quan trọng trong não, tế bào võng mạc mắt và màng tế bào thần ...
11
20
Uống DHA khi mang thai như thể nào là đúng nhất?

Uống DHA khi mang thai như thể nào là đúng nhất?

Mẹ bầu nào cũng mong đứa con của mình sinh ra thông minh, nhanh nhẹn. Những dưỡng chất bổ sung như DHA luôn được mẹ quan tâm hàng đầu. Hãy cùng ...
13
19
Bà bầu nên uống thuốc bổ gì để con khỏe mạnh?

Bà bầu nên uống thuốc bổ gì để con khỏe mạnh?

Bà bầu nên uống thuốc bổ gì con phát triển toàn diện trong suốt 9 tháng thai kỳ? Dưới đây là 5 loại vi chất đặc biệt cần thiết cho mẹ. ...
18
19
Acid folic có nhiều trong thực phẩm nào?

Acid folic có nhiều trong thực phẩm nào?

Acid folic có nhiều trong thực phẩm nào? Hãy cũng Avisure Mama tham khảo top 10 thực phẩm giầu axit folic nhất ngay dưới đây nhé