Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại canxi cho mẹ bầu lựa chọn. Mẹ có thể bổ sung canxi từ những viên uống vitamin tổng hợp hoặc viên uống canxi kết hợp với các chất làm tăng hấp thu như vitamin D3, boron, vitamin K2.
Ngoài canxi ra thì trong viên vitamin tổng hợp còn có một số vi chất khác như acid folic, sắt, vitamin A, C, E, D3, B1, B2, B3, B6, B12, Biotin, Magie, Kẽm, Đồng, Taurine, DHA, EPA.
Ưu điểm:
- Cung cấp tương đối đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho mẹ bầu.
- Không cần bổ sung nhiều viên uống khác nhau.
- Giá thành hợp lý.
Nhược điểm:
- Hàm lượng những vi chất trong viên uống đều thấp.
- Một số chất tương kỵ nhau, gây ra tác dụng cho mẹ bầu như táo bón.
- Kích thước của viên uống khá lớn và không dễ trôi.
Việc kết hợp canxi với những thành phần làm tăng hấp thu như vitamin D3, boron, vitamin K giúp lượng canxi được hấp thu tối ưu vào cơ thể.
Ưu điểm:
- Hàm lượng cao, chuẩn khuyến cáo, mẹ bầu không lo thiếu hụt canxi
- Viên uống nhỏ, dễ uống.
- Hạn chế tối đa tương kỵ với các chất khác như sắt.
- Chia liều thích hợp theo từng giai đoạn của thai kỳ.
Nhược điểm:
Ngoài việc bổ sung canxi thì mẹ cần uống thêm các loại vi chất khác bổ sung cho con.
Ưu điểm:
- Vị ngọt, thơm nhẹ, dễ uống,Nhược điểm:
- Có thể gây ra tiểu đường thai kỳ do hàm lượng đường trong thuốc cao.Thành phần:
- Nano canxi hydroapatite: 375 mg
- Magie oxide: 40 mg
- Kẽm gluconat: 15 mg
- Boron amino acid chelate: 1000 mcg
- Vitamin k2: 10 mcg
- Vitamin D3: 100IU
- Mangan gluconat: 19 mg
- Đồng gluconat: 7,7 mg.
Ưu điểm:
- Viên uống Avisure Hical cung cấp canxi, vitamin và khoáng chất thiết yếu tăng cường hấp thu canxi, giúp hỗ trợ xương răng chắc khỏe. Mẹ bầu có thể sử dụng trong suốt thai kỳ, để ngăn ngừa đau lưng, chuột rút và tê bì chân tay.
- Hạn chế các tác dụng phụ như sỏi thận, sỏi bàng quan. Avisure Hical có chứa nguyên tố Boron AAC, tăng tái hấp thu canxi từ đường tiết niệu vào lại máu.
- Hàm lượng chuẩn khuyến cáo, thích hợp chia liều theo từng giai đoạn của mẹ bầu.
- Giá thành hợp lý.
Cách dùng:
Tùy theo từng giai đoạn và nhu cầu của mẹ
- 3 tháng đầu: 1 viên/ngày
- 3 tháng giữa: 2 viên/ngày
- 3 tháng cuối: 3 viên/ngày.
Thành phần:
- Canxi cacbonat: 300mg
- Vitamin D: 150 IU
- Kẽm: 6mg
- Magnesium: 150mg
Ưu điểm:
- Ngoài cung cấp canxi, Osteocare còn cung cấp thêm Kẽm và Magie giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé.
- Vị cam dễ uống.
Nhược điểm:
Hàm lượng đường cao, dễ gây tiểu đường thai kỳ nếu dùng lâu dài
Khó bảo quản, thời gian dùng ngắn.
Viên bổ tổng hợp bà bầu, thành phần bao gồm:
- Canxi gluconat: 50mg
- Sắt (III) polymaltose: 150mg
- Kẽm sulfate: 37mg
- Đồng sulfate: 2.5mg
- Và các loại vitamin: A, B1, B6, B9, B12, C, E.
Công dụng:
Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao của phụ nữ đang mang thai và cho con bú, giúp nâng cao sức đề kháng và tăng cường sức khỏe.
Ưu điểm:
- Cung cấp tương đối đầy đủ hàm lượng các vi chất thiết yếu cho mẹ và con.
- Không cần bổ sung thêm các loại viên uống khác.
Thành phần:
- Canxi glucoheptonate: 550mg
- Vitamin C: 50mg
- Vitamin PP: 25mg
Ưu điểm:
- Vị ngọt, dễ uống
Nhược điểm:
- Hàm lượng trong 1 ống 10ml chỉ có 90 mg canxi nguyên tố, không đủ theo tiêu chuẩn khuyến cáo bổ sung hằng ngày cho mẹ bầu (nhu cầu 1000 - 1500mg).
- Lượng đường cao, sử dụng lâu dài dễ gây ra tình trạng tiểu đường thai kỳ..
Thành phần:
- Canxi nguyên tố: 600mg
- Vitamin D3: 500 Iu
Cách dùng:
Liều sử dụng cho bà bầu không quá 2 viên một ngày, dùng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Ưu điểm:
- Hàm lượng canxi và vitamin D3 khá lớn, cung cấp đủ theo nhu cầu của mẹ bầu.
- Dạng viên dễ uống
Nhược điểm:
- Ostelin có chứa canxi cacbonat nên khó hấp thu, gây ra một số tác dụng phụ như sỏi thận, nổi mụn, táo bón.
- Sản phẩm không có Vitamin k2 để tăng cường hấp thu tối đa canxi.
- Dễ mua phải hàng giả, hàng nhái vì sản phẩm này là hàng xách tay.
Trên đây là tất tần tật so sánh thuốc canxi cho bà bầu dạng viên và dạng nước. Hy vọng sau khi đọc xong bài này mẹ bầu sẽ chọn được sản phẩm thích hợp để đồng hành trong suốt thai kỳ. Chúc mẹ và em bé có một thai kỳ thật trọn vẹn và an lành.