Sắt tham gia tạo máu, tạo các enzym, vận chuyển oxy và dinh dưỡng cho cơ thể. Sắt nâng cao khả năng miễn dịch, bảo vệ mẹ và thai nhi. Nhu cầu sắt khi mang thai tăng tới 60 mg/ngày, bởi vậy nhu cầu sử dụng các thuốc sắt ở mẹ bầu cũng tăng cao.
Hàm lượng sắt được đáp ứng đủ giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt. Tuy nhiên, khi sắt thiếu hụt, sinh non, thiếu máu, trẻ nhẹ cân hoặc thai chết lưu là những trường hợp xấu sẽ xảy ra đối phụ nữ mang thai.
Sử dụng thuốc sắt cho bà bầu trước khi mang thai nhằm cải thiện thể trạng của của cơ thể để chuẩn bị cho thai kỳ khỏe mạnh.
Thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng đầu rất quan trọng
Từ khi trứng được thụ tinh rồi phát triển thành phôi và thai, tế bào hình thành và nhân lên với tốc độ nhanh chóng. Tế bào thần kinh, mắt, răng, tai đã được hình thành trong 3 tháng đầu. Việc cung 50 mg sắt mỗi ngày đảm bảo duy trì lượng máu giúp vận chuyển chất dinh dưỡng cho thai nhi. Đồng thời các quá trình chuyển hóa diệu kỳ trong cơ thể mẹ cũng được diễn ra bình thường.
Như vậy, thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng đầu và trước khi mang thai rất quan trọng cũng như các loại thuốc bổ cho mẹ bầu khác.
Thể tích máu của phụ nữ mang thai tăng khoảng 20% giữa thai kỳ, khoảng 50% cuối thai kỳ và trở về thể tích bình thường sau sinh. Đây là thời điểm quan trọng mà phụ nữ có nguy cơ bị thiếu máu cao hơn. Cung cấp 60 mg sắt mỗi ngày giúp ngăn ngừa dự phòng thiếu máu thiếu sắt, đồng thời giúp mẹ bầu hồi phục tốt nhất sau sinh.
Căn cứ vào dạng dùng, loại sắt và thành phần của sản phẩm sắt mà người ta chia thuốc sắt thành nhiều loại.
Dạng dùng thuốc sắt phổ biến hiện nay là dạng nước và dạng viên uống. Mỗi dạng thuốc sắt có những ưu nhược điểm riêng. Bời vậy tùy thuộc vào tình trạng cơ thể mà mẹ bầu lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Sắt dạng viên thường chứa hàm lượng sắt cao. Việc bào chế viên dưới dạng viên nén và viên nang giúp giảm thiểu mùi vị tanh, khó chịu của sắt. Sản phẩm này rất phù hợp với những bà mẹ nhạy cảm với mùi này. Tuy nhiên sắt viên thường khó hấp thu hơn dạng nước, bởi vậy tình táo bón, nóng trong dễ xảy ra hơn.
Dạng nước mặc dù dễ hấp thu hơn, ít gây táo bón song lại có mùi vị khá khó uống. Mặc dù đã được bổ sung thêm phần đường nhằm tạo vị ngọt dịu song chúng ta vẫn dễ dàng cảm nhận được vị tanh của sắt. Thêm vào đó, giá của dạng nước thường cao hơn. Nếu bạn đã sử dụng sắt viên nhưng chưa đem lại hiệu quả như mong muốn, sắt nước là lựa chọn tốt.
Phức hợp sắt II và phức hợp sắt III là hai dạng thuốc sắt được sử dụng trong các sản phẩm sắt hiện nay.
Phức hợp sắt II là dạng sắt được hấp thu tại ruột non. Đây là dạng sắt phổ biến trên thị trường chứa hàm lượng sắt cao. Trong điều trị thiếu sắt, sắt II thường được các bác sĩ lựa chọn. Tuy nhiên, tình trạng táo bón, buồn nôn có thể gặp phải.
Sắt trong cơ thể là dạng sắt III trong heme
Phức hợp sắt III ít gây tác dụng phụ hơn so với sắt II. Tuy nhiên để có thể hấp thu, sắt III cần chuyển về II do vậy quá trình hấp thu diễn ra chậm hơn. Các chuyên gia khuyến cáo nên tăng cường sử dụng các thực phẩm giàu vitamin C trong khi dùng sắt III. Điều này sẽ giúp tăng sự hấp thu của sắt.
Sắt được bổ sung vào cơ thể dưới dạng muối sắt. Đó là muối sắt vô cơ (muối sulfat) và muối sắt hữu cơ ( muối fumarat, muối gluconat).
Sau khi muối sắt đến ruột, các ion sắt từ sắt vô cơ giải phóng ồ ạt. Tế bào ruột hấp thu thụ động ion sắt làm lượng sắt trong máu tăng cao, qua đó gây lắng đọng sắt. Các ion dư thừa chưa được hấp thụ hết kết hợp với thức ăn tạo phức gây ứ trệ hệ tiêu hóa. Hậu quả là các tác dụng phụ như táo bón, buồn nôn, nóng trong và gây tổn thương đường tiêu hóa.
Khác với sắt vô cơ, sắt hữu cơ được hấp thu chủ động theo nhu cầu của cơ thể. Ion sắt sau khi hấp thu được máu đưa đến tủy xương để sản xuất hồng cầu hoặc về gan để dự trữ. Sau khi hấp thu đủ, lượng sắt dư theo chất thải ra ngoài bằng đường tiêu hóa. Nhờ vậy tránh được hiện tượng ứ đọng sắt ở các cơ quan và giảm thiểu tình trạng táo bón.
Thông thường các thuốc sắt được bổ sung thêm thành phần như acid folic cho mẹ bầu hay vitamin B12 để tăng hiệu quả phòng ngừa thiếu máu. Bên cạnh đó chúng ta cũng có các dạng sắt tổng hợp cho bà bầu là các vitamin tổng hợp chứa sắt.
Các vitamin chứa sắt thường được dùng với vai trò bổ sung dưỡng chất là chính, do đó hàm lượng sắt thường thấp. Thông thường với mục đích dự phòng thiếu máu thiếu sắt, các mẹ nên lựa chọn sản phẩm sắt kết hợp với acid folic hay vitamin B12.
Dưới đây mình xin giới thiệu một vài sản phẩm cung cấp sắt cho mẹ bầu. Đây đều là các sản phẩm có chất lượng tốt, an toàn, nhận được sự tin tưởng sử dụng từ phía người dùng và cả các chuyên gia.
Safoli là thuốc sắt được sản xuất tại Việt Nam. Ấn tượng đầu tiên khi bắt gặp sản phẩm là hộp bao bì màu đỏ cực kỳ thu hút. Thuốc được đóng thành hộp 4 vỉ x 15 viên nang mềm. Safoli cung cấp sắt và acid folic giúp dự phòng và điều trị trình trạng thiếu máu thiếu sắt.
Thuốc sắt cho bà bầu Avisure Safoli
Thành phần:
+ Sắt (III) hydroxyd polymaltose 166,67 mg.
+ Acid folic 0,35 mg.
+ Tá dược vừa đủ 1 viên.
Ưu điểm:
+ Cung cấp đủ 50 mg sắt nguyên tố trong mỗi viên nang, đảm bảo nhu cầu sắt ở phụ nữ có thai.
+ Cung cấp sắt (III) hydroxyd polymaltose dễ hấp thu, không tác dụng phụ.
+ Viên nang mềm dễ uống, che dấu mùi vị tốt.
Nhược điểm:
Chưa được nhiều mẹ bầu biết đến như các sản nước ngoài.
Giá bán: 170.000 đồng hộp 30 viên.
Avisure mama là bộ vitamin tổng hợp cho bà bầu không chỉ bổ sung sắt mà còn bổ sung các vi khoáng, DHA giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng cho bà bầu. Sản phẩm gồm 2 hộp nhỏ là Avisure mama Multi và Avisure mama Hi-Q.
Sắt dành cho bà bầu Avisure mama
Thành phần trong 1 viên Avisure mama Multi:
Sắt (III) polymaltose 150mg; Nano canxi HA 100mg; Vitamin C 60mg; Kẽm sulfate 37mg; Magie oxide 35mg; Niacin (vitamin B3) 18mg; Vitamin E 10IU; Pantothenic acid 6mg; Mangan sulfate 2.7mg; Đồng sulfate 2.5mg; Vitamin B6 2mg; Riboflavin (vitamin B2) 2mg; Thiamin mononitrate (vitamin B1) 1.5mg; Quatrefolic® 926mcg (Folic Acid 500mcg); Vitamin A 2000 IU; Kali iodide 274 mcg; Vitamin K2 70 mcg; Selen 55mcg; Biotin 30 mcg; Vitamin D 200IU; Vitamin B12 3mcg cùng tá dược vừa đủ.
Thành phần trong 1 viên Avisure mama Hi-Q:
DHA 220mg, EPA 50mg cùng tá dược vừa đủ.
Ưu điểm: Avisure mama cung cấp nhiều dạng vi khoáng có cấu tạo tối ưu như
+ Sắt (III) polymaltose dễ hấp thu, không gây táo bón, buồn nôn, nóng trong.
+ Quatrefolic hấp thu tốt, có tác dụng nhanh.
+ DHA, EPA tinh khiết có nguyên liệu từ dầu cá Na Uy, hàm lượng tỉ lệ 4:1 giúp phát huy tác dụng trên não bộ và thị lực tốt nhất.
Nhược điểm:
Hàm lượng sắt thấp hơn so với các sản phẩm bổ sung sắt kết hợp acid folic, vitamin B12 thông thường.
Giá bán: 325.000 đồng.
#DAT_HANG
Elevit là sắt tổng hợp elevit dạng vitamin tổng hợp. Sản phẩm cung cấp vi khoáng đa dạng, cải thiện sức khỏe trong thời kỳ mang thai.
Sắt dành cho bà bầu Elevit
Thành phần: Mỗi viên Elevit chứa các chất:
Vitamin D3, Vitamin C,Vitamin E, Vitamin H, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B12, Axit Folic, Canxi, Sắt, Ma-nhê , Phốt pho, Đồng, Măng-gan, Kẽm cùng phụ liệu vừa đủ.
Ưu điểm:
+ Cung cấp nhiều vitamin tan trong nước cần thiết.
+ Bổ sung đến 800 mcg acid folic. Đây có thể xem là một trong những dòng sản phẩm sắt cung cấp nhiều acid folic nhất.
Nhược điểm:
+ Dễ mua phải Elevit hàng giả hoặc hàng nhái.
+ Giá thành khá cao.
Giá bán: 1.150.000 đồng với các sản phẩm xách tay.
Blackmores Pregnancy Iron là thuốc sắt không còn xa lạ với nhiều người. Sản phẩm đến từ Blackmores - hãng dược nổi tiếng với dòng thực phẩm chức năng từ thiên nhiên. Bề dày lịch sử cùng sản phẩm đa dạng giúp cho thương hiệu Blackmores ngày được ưa chuộng.
Sắt bầu của Úc Blackmore
Thành phần:
Mỗi viên Blackmores gồm có Omega-3, canxi cacbonat, magie oxit, vitamin C, iron (II) glycinate, nicotinamide, kẽm oxit, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, canxi pantothenat, vitamin B5, pyridoxin, vitamin B6, folic acid, crom picolinat cùng phụ liệu vừa đủ.
Ưu điểm:
+ Cung cấp được vi khoáng cùng acid amin cần thiết.
+ Giảm tình trạng táo bón, kích ứng dạ dày trong quá trình sử dụng.
Nhược điểm:
Giống như Elevit, Blackmores Pregnancy Iron là hàng xách tay nên dễ gặp phải tình trạng hàng giả, hàng nhái.
Giá bán: Khoảng 200.000 đồng với hộp 30 viên hàng xách tay.
Prenatal được sản xuất bởi hãng Nature Made của Mỹ. Sản phẩm có nhiều hàm lượng và số lượng viên đóng lọ khác nhau. Không thể phủ nhận rằng, việc cung cấp hỗn hợp vitamin thiết yếu cùng DHA giúp cải thiện đáng kể sức khỏe mẹ bầu.
Thành phần:
Calo, vitamin E, vitamin A, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B12, axit folic, biotin, canxi, iod, kẽm, DHA, EPA, vitamin D3, vitamin C, sắt, magie, acid béo, EPA. cùng phụ liệu vừa đủ.
Ưu điểm:
+ Sản phẩm đa dạng, có nhiều hàm lượng để lựa chọn.
+ Cung cấp nhiều vitamin, đặc biệt là lượng lớn vitamin D3.
Nhược điểm:
+ Hàm lượng sắt trong mỗi viên chỉ bằng một nửa nhu cầu sắt cần thiết.
+ Cần dùng bổ sung thêm các sản phẩm cung cấp sắt khác.
+ Cũng như các sản phẩm xách tay trên. Do không có văn phòng đại diện nên người mua dễ gặp phải tình trạng hàng giả.
Giá bán: 550.000 đến 630.000 hộp 150 viên.
Procare là thuốc bổ dùng cho phụ nữ có thai và cho con bú. Mặc dù có bổ sung sắt, song với thành phần chính từ dầu cá ngừ đại dương, Procare được nhiều mẹ lựa với mục đích nhằm cung cấp DHA.
Thuốc sắt tốt cho bà bầu Procare
Thành phần:
Dầu cá ngừ, sắt, magie, canxi, Dunaliella salina, vitamin B1, B2, B3, B12, pyridoxin, vitamin C, iod, vitamin E, vitamin D3 cùng tá dược vừa đủ.
Ưu điểm:
+ Cung cấp nhiều DHA, EPA cùng vi khoáng cần thiết, giúp mẹ khỏe, bé thông minh.
+ Viên nang mềm dễ nuốt, tiện dụng, che dấu mùi vị tốt.
Nhược điểm:
Hàm lượng sắt trong mỗi viên thấp, chỉ bằng 1/10 nhu cầu thực tế của bà bầu. Do vậy trong quá trình sử dụng, cần sử dụng thêm nhiều sản phẩm bổ sung sắt khác để đáp ứng đủ nhu cầu.
Giá bán: 230.000- 250.000 đồng/ 1 lọ 30 viên.
Trên đây là một số sản phẩm thuốc sắt cho bà bầu được đánh giá cao. Thông qua các chia sẻ về ưu nhược điểm, thành phần, giá cả của từng sản phẩm, chị em sẽ lựa chọn được cho mình thuốc sắt phù hợp nhất.
#TU_VAN
_cr_400x250.jpg)
