Chanh và muối
Thái chanh thành lát mỏng rồi ngâm với muối trắng. Để vài tiếng. Mỗi ngày ngậm khoảng 5-7 lần. Chanh muối vừa có khả năng sát khuẩn, vừa giảm viêm hiệu quả nên rất thích hợp với bà bầu bị viêm họng.
Bên cạnh đó, bà bầu cũng nên súc miệng thường xuyên để làm sạch vùng miệng – họng, đặc biệt vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Lá tía tô
Lá tía tô tươi, xay lấy nước. Uống 5 -6 lần mỗi ngày. Bên cạnh đó, bà bầu cũng có thể thưởng thức món cháo tía tô để trị cảm rất hiệu quả.
Gừng, chanh và mật ong
Chọn 1 củ gừng nhỏ, giã xong vắt lấy nước. Thêm vào 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong. Khuấy đều và dùng được ngay. Chỉ cần dùng đều đặn ngày 3 lần, mỗi lần một ngụm nhỏ (khoảng ½ thìa cà phê) thì chứng viêm họng ở bà bầu sẽ giảm đáng kể chỉ sau ngày thứ hai.
Quất xanh, mật ong
Chị em chuẩn bị 10 quả quất xanh, rửa thật xanh, tốt nhất nên ngâm muối khoảng 30 phút. Sau đó cắt đôi quả quất cho vào bát rồi trộn thêm khoảng 2 thìa mật ong và hấp cách thủy. Ngoài ra chị em có thể cho bát hấp trong nồi cơm đang sôi. Chỉ cần 1 bát quất mật ong như thế cho cả ngày mà viêm họng giảm đáng kể các mẹ ạ.
Hoa hồng trắng và đường phèn
Bài thuốc này từ xưa vốn nổi tiếng để trị viêm họng cho trẻ em nhưng với bà bầu bị viêm họng cũng rất hiệu quả nhé. Các mẹ chỉ cần cho cánh hoa hồng trắng cùng đường phèn (lượng nhiều hơn khi chữa ho cho trẻ) rồi hấp vào nồi cơm. Ngày uống vài lần. Chỉ 2 – 3 ngày là chứng viêm họng sẽ bị đẩy lùi.
Bên cạnh chữa bệnh, các mẹ cũng cần chủ động phòng viêm họng bằng cách:
- Tạo thói quen súc miệng, xịt mũi bằng nước muối hàng ngày.
- Đeo khẩu trang khi ra ngoài.
- Không nằm điều hòa ở nhiệt độ quá thấp.
- Giữ ấm cổ họng khi trời bắt đầu lạnh.
- Dọn dẹp nhà ở và phòng làm việc thường xuyên để hạn chế vi khuẩn, bui bẩn xâm nhập.
Trên đây là lời khuyên dành cho các bà bầu bị viêm họng. Chúc các mẹ nhanh khỏe mạnh với các phương pháp trị viêm họng hiệu quả nhé!
_cr_400x250.jpg)
