Bà bầu ốm nghén Không ăn được, ăn vào buồn nôn, nôn - Khổ muôn nẻo
Hai lần mang thai, chị Thu Hà (Thạch Thất, Hà Nội) đều bị ốm nghén nặng kéo dài cho tới gần ngày sinh. Thậm chí đã có lần chị bị ngất khi đang nghỉ ngơi tại nhà và phải vào viện để truyền nước.
Thực ra, tình trạng ốm nghén nặng kéo dài như chị Thu Hà không hề hiếm gặp. Theo số liệu thống kê, 11% các thai phụ bị ốm nghén trong suốt 9 tháng mang thai và 24% thai phụ có cảm giác ốm nghén, buồn nôn vào bất cứ thời điểm nào trong ngày.
Mẹ bầu bị ốm nghén nặng dễ dẫn đến nhiều hậu quả về sức khỏe
Thai phụ bị ốm nghén nặng dễ rơi vào tình trạng mất nước nghiêm trọng, suy nhược cơ thể, xuất hiện triệu chứng phù, tăng huyết áp, protein niệu… lúc này thai phụ có thể bị ngất và hôn mê. Ngoài ra, việc nôn ói nhiều còn dễ khiến họ bị tắc ruột, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc bị suy giảm chức năng gan.
Bên cạnh đó, thai nhi có mẹ bị ốm nghén nặng dễ bị thiếu hụt dưỡng chất, nhẹ cân, suy dinh dưỡng bào thai, sinh ra ốm yếu, sức đề kháng kém. Nhiều trường hợp thai có thể bị chết lưu rất nguy hiểm.
Với các mẹ may mắn hơn không bị ốm nghén nặng cũng không nên chủ quan. Bởi thời gian ốm nghén thông thường cũng trùng với 3 tháng đầu thai kỳ - giai đoạn thai nhi phát triển mạnh mẽ nhất với sự hình thành ống thần kinh và các cơ quan quan trọng như tim, não... Nếu cơ thể mẹ bị thiếu hụt dưỡng chất và không thể cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng cho thai nhi trong giai đoạn này thì có thể dẫn đến các hậu quả đáng tiếc như nguy cơ dị tật thai nhi, thai nhẹ cân, sức đề kháng yếu.
Vậy mẹ bầu phải làm gì để khắc phục những hậu quả do chứng ốm nghén gây ra?
Sử dụng vitamin tổng hợp để bổ sung dinh dưỡng
Hậu quả nhãn tiền do chứng ốm nghén gây ra chính là tình trạng suy nhược sức khỏe, cơ thể thiếu chất, gày gò xanh xao. Để khắc phục, các chuyên gia và bác sĩ thường đưa ra lời khuyên thai phụ nên uống nhiều nước và ăn thành nhiều bữa nhỏ để giảm thiểu tình trạng nôn ói sau khi ăn uống. Nhưng rất nhiều mẹ bầu đã chia sẻ rằng một khi ốm nghén rồi thì dù chỉ uống một ngớp nước thôi cũng đã đủ để các mẹ nôn thốc nôn tháo. Vậy thì mẹ bầu phải làm sao mới có đủ dinh dưỡng khi mà riêng chuyện ăn uống đầy đủ cũng đã là cả một thử thách rồi?
Trong trường hợp này, mẹ bầu có thể cân nhắc đến việc sử dụng các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu. Thành phần của các loại viên uống này thường chứa nhiều dưỡng chất quan trọng có thể kể đến như Acid Folic, Sắt, Canxi, DHA, các vitamin nhóm B, vitamin A, C, E, Kẽm, Magie…. giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để duy trì sức khỏe cho mẹ và tạo điều kiện tốt nhất cho thai nhi phát triển khỏe mạnh trong suốt cả thai kỳ.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm vitamin tổng hợp để mẹ bầu lựa chọn. Nhưng để chắc chắn mua được sản phẩm đảm bảo nguồn gốc và chất lượng, mẹ bầu nên lựa chọn loại vitamin tổng hợp do doanh nghiệp trong nước sản xuất với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, nguyên liệu đảm bảo và hàm lượng dưỡng chất phù hợp hơn với nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ Việt.
_cr_400x250.jpg)
_cr_400x250.jpg)
_cr_400x250.jpg)
_cr_400x250.jpg)
_cr_400x250.jpg)
