Thai 28 tuần được mấy tháng?- Những đặc điểm của thai 28 tuần mẹ bầu nên biết

Thai 28 tuần được mấy tháng?

Thai 28 tuần điểm mốc bắt đầu của tam cá nguyệt thứ 3. Đây là giai đoạn nước rút cho thấy sự phát triển vượt bậc của thai nhi về tất cả các chỉ số. Thai 28 tuần cũng là giai đoạn các cơ quan bộ phận của bé yêu đã có đầy đủ và đang trong quá trình hoàn thiện hoàn toàn để chuẩn bị cho quá trình chào đời sắp tới. 

Thai 28 tuần tương ứng khoảng 7 tháng hay như thời xưa các cụ tính tháng thì thai được 7 tháng. Ở giai đoạn tuần thai thứ 28 này thai nhi đã có cân nặng khoảng từ 1,2kg và dài khoảng 34cm. Từ tuần thai này, cân nặng của thai nhi được tăng lên nhanh chóng, mỗi tuần em bé có thể tăng lên 180-250g/tuần. Thời điểm này, mẹ bầu cũng cảm nhận rõ rệt các cử động thai trong suốt thai kỳ. Chúc mừng mẹ bầu tháng thứ 7 về khoảng thời gian sắp tới sẽ được chăm sóc và đón bé yêu. 

Đặc điểm của thai 28 tuần trong thai kỳ 

Thai nhi tuần 28 thai kỳ đánh dấu bước ngoặt phát triển đáng kể các cơ quan nội tạng, mô và hệ thống dây thần kinh của trẻ cũng phát triển mạnh mẽ. Đặc biệt, nếu như ở tuần thai 21 thai kỳ em bé mới chỉ bắt đầu tập thở thì ở tuần thai thứ 28 này em bé đã có thể thở đều đặn hơn do hệ thống hô hấp phát triển toàn thiện. Em bé hít nước ối phát triển phổi. Ngoài ra hệ thống thị giác, khứu giác, não bộ của em bé phát triển nhanh. Em bé có thể nghe, ghi nhớ âm thanh và bắt đầu nhận biết chuyển động ánh sáng. Bé sẽ di chuyển theo khi mẹ chiếu đèn hay thai giáo ánh sáng. Những âm thanh yêu thích cũng sẽ giúp thai nhi phấn khích vui vẻ hơn khi ở trong bụng mẹ. 

Ở thang kỳ tháng thứ 7 này, em bé có thể mút ngón tay cái, nếm thử nước ối và hệ thống khứu giác, vị giác cũng có sự phát triển. Một số em bé có thể đã quay đầu sẵn sàng tư thế cho quá trình chào đời sau này rồi đó mẹ nhé. Tuy nhiên, ở tuần thai thứ 28 còn quá sớm để chắc chắn ngôi thai do em bé còn nhỏ nên bé vẫn có thể xoay, vặn mình trong tử cung của mẹ.   

Sự thay đổi của mẹ bầu ở tuần thai thứ 28 

Thai 28 tuần là mấy tháng? Sự thay đổi của mẹ bầu ở tuần 28 như thế nào? - Trong tháng 7 thai kỳ này cơ thể mẹ cũng có sự thay đổi rõ rệt, bụng của mẹ cũng lớn hơn, dáng đi có phần nặng nề hơn nhiều. Một số mẹ bị rạn da, ngứa ở vùng bụng, mẹ cũng khó ngủ, hay buồn đi vệ sinh và bỗng thấy mình hay quên khi đang làm việc gì đó. Ở giai đoạn này mẹ cũng nên dành thời gian nghỉ ngơi, đi bộ hoặc vận động nhẹ nhàng và nên cùng bố trò chuyện với con yêu. 

Tuần thai thứ 28 đánh dấu sự trưởng thành của con, do vậy những cơn đau lưng cũng xuất hiện nhiều hơn đối với mẹ. Ngoài ra, dấu hiệu tề bì, đau nhức chân tay hay chuột rút lúc về đêm cũng có thể xảy ra. Tử cung to lên tạo áp lực lên dạ dày khiến mẹ có thể ợ nóng, ợ chua, buồn nôn làm mẹ thất thật khó chịu. Do vậy, từ giai đoạn này mẹ nên chia nhỏ bữa ăn, hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ để tốt cho sức khỏe cũng như bớt đi các triệu chứng khó chịu mẹ bầu nhé. 

Một vài những lưu ý ở tuần thai thứ 28 thai kỳ 

Mẹ bầu ở tuần thai 28 thai kỳ cần chú ý một số nội dung: 

- Tăng cường chăm sóc sức khỏe

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng là vô cùng cần thiết đối với mẹ bầu ở tam cá nguyệt thứ 3 này. Nhu cầu sắt, canxi của mẹ bầu giai đoạn này tăng cao, do đó việc bổ sung các thực phẩm giàu sắt, canxi như trứng, cá, tôm, các chế phẩm từ sữa..là vô cùng quan trọng. Mẹ bầu nên ăn da dạng các thực phẩm, hạn chế nhiều tinh bột, đường thay vào đó ăn nhiều thực phẩm giàu đạm, rau xanh và hoa quả. 

Mẹ bầu cũng nên bổ sung canxi, sắt qua đường uống bằng các sản phẩm bổ sung nhằm đáp ứng nhu cầu canxi, sắt tăng cao. Tránh nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt, loãng xương ở mẹ bầu. Mẹ bầu chưa biết nên bổ sung sắt, canxi loại nào tốt thì có thể tham khảo thêm thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Avisure hical bổ sung canxi và thuốc sắt cho bà bầu Avisure safoli để phòng và điều trị thiếu máu thiếu sắt trong thai kỳ. 

- Bổ sung thực phẩm giàu dha, omega3 

Tuần thai thứ 28 thai kỳ giai đoạn não bộ thị giác thai nhi phát triển mạnh mẽ, cùng với đó ở giai đoạn này mẹ bầu thường trằn trọc, khó ngủ. Do đó, bổ sung các thực phẩm giàu omega 3, dha giúp cũng cấp các dưỡng chất tốt cho não bộ, thị lực của thai nhi, đồng thời giúp mẹ bầu ngủ ngon và giảm nguy cơ trầm cảm thai kỳ hiệu quả hơn. Nếu mẹ bầu chế độ ăn ít thực phẩm giàu omega 3 như cá, trứng ... thì mẹ bầu có thể tham khảo thêm các viên uống bổ sung omega 3 trong thai kỳ. Mẹ bầu có thể tham khảo viên uống thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Avisure dha do công ty cổ phần dược phẩm Bảo Minh phân phối nhé. 

- Đếm cử động thai 

Khi bước vào những tháng cuối thai kỳ mẹ bầu cần có thói quen đếm cử động thai nhi. Mẹ bầu có thể lựa chọn một khung giờ hàng ngày để tương tác và đếm cử động thai. Việc này vừa gắn kết tình cảm cũng như phòng ngừa, tránh những nguy hiểm biến chứng thai kỳ có thể xảy ra.

- Tham gia khóa học tiền sản 

Ở tuần thai số 28 này mẹ bầu nên tham gia khóa học tiền sản để biết cách nhận biết các dấu hiệu sinh cũng như các kiến thức rặn đẻ tốt cho quá trình chuyển dạ sau này. Cùng với đó, các khóa học tiền sản cũng giúp mẹ bầu có thêm kiến thức chăm bé cũng như chăm có thai kỳ tốt nhất. 

Trên đây, chính là một số thông tin giải đáp băn khoăn “28 tuần được mấy tháng” mà Avisure tổng hợp. Chúng tôi hy vọng những kiến thức này giúp mẹ bầu mang thai 28 tuần thêm vững vàng và chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình vượt cạn ở phía sau. Chúc các mẹ bầu có thai kỳ khoẻ mạnh, hạnh phúc vuông tròn.