Quảng cáo top page 01
0
Tư vấn 24/7
Ship COD toàn quốc
Tích điểm thành viên
8000 Đại lý phân phối
Tư vấn 24/7
Ship COD toàn quốc
Tích điểm thành viên
8000 Đại lý phân phối
Đang mang thai

1001 thắc mắc thai kỳ: Bà bầu ăn bưởi có tốt không?

12:18 | 22/12/2016
175 lượt xem

Các bà bầu có muôn vàn thắc mắc cần được giải đáp trong thai kỳ, một trong số đó là bà bầu ăn bưởi có tốt không?

Bưởi có chứa rất nhiều vitamin C, B1, beta-caroten, ngoài ra còn có thêm Canxi, sắt, protein, carbohydrat, …Vì thế bưởi là một loại quả rất tốt cho sức khỏe bà bầu.
 
 

Lợi ích khi bà bầu ăn bưởi


1. Giảm ốm nghén
Vị chua của bưởi giúp giảm đi cảm giác buồn nôn, mệt mỏi. Bên cạnh việc ăn bưởi hàng ngày thì các bà bầu cũng có thể tiến hành bài thuốc sau:  dùng 15g vỏ bưởi rửa sạch, cho vào nồi, thêm 300ml nước đun sôi kỹ, chắt lấy 150ml nước đặc, Uống 3 lần/ngày, trước khi ăn 20 phút. Cần uống khoảng 3 – 5 ngày triệu chứng ốm nghén sẽ thuyên giảm.

2. Trị táo bón khi mang thai.
Hormone trong thai kỳ là progesteron gây giãn và làm giảm hoạt động của nhu động ruột, gây tình trạng táo bón trong thai kỳ. Để giảm chứng bệnh này, bà bầu nên ăn vài múi bưởi mỗi ngày. Cùng họ hàng với cam nên trong bưởi cũng chứa nhiều vitamin C, là dưỡng chất rất tốt cho hệ tiêu hóa của phụ nữ mang thai.


Ăn bưởi sẽ giúp mẹ bầu đẩy lùi chứng táo bón khó ưa 

3. Đánh bay chứng đầy bụng, khó tiêu
Rất nhiều phụ nữ mang thai thường than phiền về tình trạng đầy bụng, khó tiêu xảy ra thường xuyên. Có điều này là do lượng hormone trong thai kỳ gây quá nhiều thay đổi cho hệ tiêu hóa. Lúc này, bà bầu có thể ăn bưởi để giảm bớt sự các triệu chứng khó tiêu này. Bên cạnh ăn múi bưởi, mẹ cũng có thể nấu nước bưởi cùng trần bì (vỏ quýt), gừng tươi và đường đỏ để lấy nước uống, giúp trị đầy bụng rất tốt.

4. Xóa tan những căng thẳng, mệt mỏi 
Bưởi có chứa hàm lượng vitamin C rất cao, hơn nữa  còn chứa  cả chất chống ô-xy hóa, đó là lý do bưởi giúp tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể  nhất là trong giai đoạn mang thai của các mẹ.

Qua đó lại một lần nữa có thể khẳng định rằng ăn bưởi sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho bà bầu. Đây cũng chính là lời giải đáp cho câu hỏi bà bầu ăn buổi có tốt không. Tuy nhiên, các bà bầu cũng nên nhớ rằng cái gì quá cũng không tốt, vì thế các mẹ không nên ăn quá nhiều bưởi.


Bưởi rất tốt nhưng các mẹ bầu không nên ăn quá nhiều bưởi

Bởi lẽ, mặc dù được biết là loại trái cây rất tốt cho bà bầu, nhưng bưởi chỉ phát huy được tác dụng của mình khi bạn ăn một lượng vừa phải. Nếu bà bầu ăn bưởi quá nhiều có thể gây nên tình trạng đau bụng, nhuận tràng, hoàn toàn không tốt cho hệ tiêu hóa và ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Một điều lưu ý nữa là với các phụ nữ mang thai bị đau dạ dày là tuyệt đối không nên ăn bưởi, và các loại trái cây giàu vitamin C vào lúc đói, sẽ không tốt cho dạ dày và sẽ tăng thêm một lượng acid thừa không cần thiết nữa đấy!
Bà bầu nên ăn gì để thai to? Top 7 thực phẩm mẹ nên ăn

Bà bầu nên ăn gì để thai to? Top 7 thực phẩm mẹ nên ăn

Bà bầu ăn gì để thai to, con đủ chất trong suốt thai kỳ? Theo các ...
Bà bầu nên ăn quả gì? 10+ loại quả tốt bà bầu nên ăn

Bà bầu nên ăn quả gì? 10+ loại quả tốt bà bầu nên ăn

Bà bầu nên ăn quả gì luôn là câu hỏi được nhiều chị em mang thai ...
Tiểu đường thai kỳ và các thông tin cơ bản mẹ cần biết

Tiểu đường thai kỳ và các thông tin cơ bản mẹ cần biết

Tiểu đường thai kỳ là một bệnh mắc phải ở mẹ bầu do rối loạn chuyển ...
Các nguyên nhân dư ối điển hình nhất mẹ cần lưu ý

Các nguyên nhân dư ối điển hình nhất mẹ cần lưu ý

Nguyên nhân dư ối có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau, từ mẹ ...
Cách khắc phục dư nước ối nhanh, hiệu quả cho mẹ

Cách khắc phục dư nước ối nhanh, hiệu quả cho mẹ

Nước ối đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng thai nhi, ...
Cách uống nước râu ngô khi bị dư ối cho mẹ

Cách uống nước râu ngô khi bị dư ối cho mẹ

Nếu mẹ bầu đang tìm kiếm giải pháp an toàn để cải thiện tình trạng dư ...
Dư ối có nguy hiểm không? Lời khuyên hữu ích cho mẹ

Dư ối có nguy hiểm không? Lời khuyên hữu ích cho mẹ

Dư ối có nguy hiểm không, là vấn đề thắc mắc của nhiều chị em phụ ...
2
3
Đăng ký tư vấn sản phẩm
Nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia của Avisure
Đặt hàng ngay
Nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia của Avisure
Các tin bài khác
Không có máu báo thai liệu có thai không? Chuyên gia giải đáp
30/11/2024
20 lượt xem

Không có máu báo thai liệu có thai không? Chuyên gia giải đáp

Không có máu báo thai liệu có thai không đang là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ hiện ...
Cảnh báo dấu hiệu rỉ ối 3 tháng giữa cho mẹ
27/11/2024
30 lượt xem

Cảnh báo dấu hiệu rỉ ối 3 tháng giữa cho mẹ

Dấu hiệu rỉ ối 3 tháng giữa thường không rõ ràng và rất khó nhận biết. Điển hình nhất là hiện ...
Tiểu đường thai kỳ ăn gì để con tăng cân? Mẹ đã biết chưa?
27/11/2024
29 lượt xem

Tiểu đường thai kỳ ăn gì để con tăng cân? Mẹ đã biết chưa?

Tiểu đường thai kỳ ăn gì để con tăng cân luôn là chủ đề được bàn tán sôi nổi. Theo khuyến ...
Tiểu đường thai kỳ có sinh thường được không? Nguy hiểm thế nào?
26/11/2024
35 lượt xem

Tiểu đường thai kỳ có sinh thường được không? Nguy hiểm thế nào?

Trả lời cho câu hỏi tiểu đường thai kỳ có sinh thường được không? Các bác sĩ cho biết rằng, mẹ ...
Dấu hiệu rỉ ối 3 tháng đầu là gì? Các trường hợp nguy hiểm mẹ cần biết
25/11/2024
38 lượt xem

Dấu hiệu rỉ ối 3 tháng đầu là gì? Các trường hợp nguy hiểm mẹ cần biết

Rỉ ối 3 tháng đầu có thể khiến nhiều mẹ bầu lo lắng, nhưng nếu nắm rõ dấu hiệu và cách ...
Tại sao ra máu báo nhưng không có thai? Chuyên gia giải đáp
25/11/2024
38 lượt xem

Tại sao ra máu báo nhưng không có thai? Chuyên gia giải đáp

Ra máu báo thường là dấu hiệu cho thấy trứng đã thụ tinh và quá trình làm tổ bắt đầu. Vậy, ...
Đăng ký tư vấn
Nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia của Avisure