Quảng cáo top page 01
0
Tư vấn 24/7
Ship COD toàn quốc
Tích điểm thành viên
8000 Đại lý phân phối
Tư vấn 24/7
Ship COD toàn quốc
Tích điểm thành viên
8000 Đại lý phân phối
Đang mang thai

Bà bầu nên uống nước gì để tốt cho thai nhi?

13:15 | 13/04/2017
203 lượt xem

Trong thai kỳ, bên cạnh việc ăn gì để bổ sung đủ dinh dưỡng cho cơ thể thì chủ đề bà bầu nên uống nước gì để tốt cho thai nhi cũng được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. 

Bà bầu phải chăm sóc bản thân như thế nào, xây dựng chế độ dinh dưỡng ra sao để cơ thể khỏe mạnh và bé con trong phát triển bình thường là tâm lý lo lắng chung của rất nhiều chị em phụ nữ. Cũng vì tâm lý lo lắng này mà các chị em luôn quan tâm tìm hiểu các thông tin liên quan đến chủ đề bà bầu nên ăn gì, bà bầu nên uống nước gì, khám sức khỏe ở đâu... Để giúp các chị em giải đáp phàn nào những thắc mắc đó, dưới đây chúng tôi xin đưa ra danh sách những loại nước nên uống trong giai đoạn mang bầu
 

Nước lọc- Người bạn không thể thiết


 
Nước lọc là câu trả lời đầu tiên cho thắc mắc bà bầu nên uống nước gì. Mỗi ngày, cơ thể mẹ bầu nên nạp vào từ 2l nước, hoặc có thể tính số nước nạp vào theo trọng lượng cơ thể, 10kg tương đương với 0,4l nước mỗi ngày.
 

Các loại sữa giàu canxi và vitamin D

Sữa giàu nguồn canxi, cùng các chất cần thiết cho thai nhi như omega, DHA, vitamin D,….cần cho cấu tạo hệ xương, răng và sự phát triển não bộ của bé. Vì thế mẹ bầu hãy nhớ uống sữa mỗi ngày nhé.
 

Nước dừa- Nguồn dưỡng chất cho mẹ và bé


Nước dừa giúp cân bằng chất lỏng và tăng cường hoạt động cơ bắp. Đồng thời nó cũng chứa nhiều vitamin như A, B,…. giúp ngăn ngừa các tác dụng phụ trong thai kỳ như ợ hơi hay táo bón. Ngoài ra, với những mẹ bầu bị thiếu nước ối, nước dừa quả là nguồn bổ sung cực kỳ tốt. Chắc chắn mẹ bầu nên bổ sung nước dừa trong thực đơn cho câu hỏi bà bầu nên uống nước gì.
 

Nước mía

Có chứa nhiều các khoáng chất và vitamin. Không chỉ vậy, nó còn cải thiện da, tăng cường hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa….Tuy nhiên, nước mía chứa nhiều đường. Do vậy nên uống có liều lượng tránh gây ra bệnh đái đường khi mang thai.
 

Các loại sinh tố hay nước ép trái cây sạch


Trái cây sạch là nguồn cung cấp vitamin vô cùng dồi dào và tự nhiên. Chắc chắn mẹ bầu không thể bỏ qua trái cây cho thắc mắc bà bầu nên uống gì rồi đúng không?

Tuy nhiên, việc chọn lựa trái cây cũng cần là trái cây sạch, không chứa chất bảo quản hay hóa chất độc hại nhé các mẹ.

Trên đây là những loại nước nhằm giải đáp cho câu hỏi bà bầu nên uống nước gì? Hy vọng các chị em phụ nữ sẽ có những chọn lựa những loại thức uống phù hợp với sức khỏe và thể trạng của cơ thể.
Bà bầu nên ăn gì để thai to? Top 7 thực phẩm mẹ nên ăn

Bà bầu nên ăn gì để thai to? Top 7 thực phẩm mẹ nên ăn

Bà bầu ăn gì để thai to, con đủ chất trong suốt thai kỳ? Theo các ...
Bà bầu nên ăn quả gì? 10+ loại quả tốt bà bầu nên ăn

Bà bầu nên ăn quả gì? 10+ loại quả tốt bà bầu nên ăn

Bà bầu nên ăn quả gì luôn là câu hỏi được nhiều chị em mang thai ...
Tiểu đường thai kỳ và các thông tin cơ bản mẹ cần biết

Tiểu đường thai kỳ và các thông tin cơ bản mẹ cần biết

Tiểu đường thai kỳ là một bệnh mắc phải ở mẹ bầu do rối loạn chuyển ...
Các nguyên nhân dư ối điển hình nhất mẹ cần lưu ý

Các nguyên nhân dư ối điển hình nhất mẹ cần lưu ý

Nguyên nhân dư ối có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau, từ mẹ ...
Cách khắc phục dư nước ối nhanh, hiệu quả cho mẹ

Cách khắc phục dư nước ối nhanh, hiệu quả cho mẹ

Nước ối đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng thai nhi, ...
Cách uống nước râu ngô khi bị dư ối cho mẹ

Cách uống nước râu ngô khi bị dư ối cho mẹ

Nếu mẹ bầu đang tìm kiếm giải pháp an toàn để cải thiện tình trạng dư ...
Dư ối có nguy hiểm không? Lời khuyên hữu ích cho mẹ

Dư ối có nguy hiểm không? Lời khuyên hữu ích cho mẹ

Dư ối có nguy hiểm không, là vấn đề thắc mắc của nhiều chị em phụ ...
2
3
Đăng ký tư vấn sản phẩm
Nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia của Avisure
Đặt hàng ngay
Nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia của Avisure
Các tin bài khác
Không có máu báo thai liệu có thai không? Chuyên gia giải đáp
30/11/2024
20 lượt xem

Không có máu báo thai liệu có thai không? Chuyên gia giải đáp

Không có máu báo thai liệu có thai không đang là câu hỏi của rất nhiều chị em phụ nữ hiện ...
Cảnh báo dấu hiệu rỉ ối 3 tháng giữa cho mẹ
27/11/2024
30 lượt xem

Cảnh báo dấu hiệu rỉ ối 3 tháng giữa cho mẹ

Dấu hiệu rỉ ối 3 tháng giữa thường không rõ ràng và rất khó nhận biết. Điển hình nhất là hiện ...
Tiểu đường thai kỳ ăn gì để con tăng cân? Mẹ đã biết chưa?
27/11/2024
28 lượt xem

Tiểu đường thai kỳ ăn gì để con tăng cân? Mẹ đã biết chưa?

Tiểu đường thai kỳ ăn gì để con tăng cân luôn là chủ đề được bàn tán sôi nổi. Theo khuyến ...
Tiểu đường thai kỳ có sinh thường được không? Nguy hiểm thế nào?
26/11/2024
35 lượt xem

Tiểu đường thai kỳ có sinh thường được không? Nguy hiểm thế nào?

Trả lời cho câu hỏi tiểu đường thai kỳ có sinh thường được không? Các bác sĩ cho biết rằng, mẹ ...
Dấu hiệu rỉ ối 3 tháng đầu là gì? Các trường hợp nguy hiểm mẹ cần biết
25/11/2024
38 lượt xem

Dấu hiệu rỉ ối 3 tháng đầu là gì? Các trường hợp nguy hiểm mẹ cần biết

Rỉ ối 3 tháng đầu có thể khiến nhiều mẹ bầu lo lắng, nhưng nếu nắm rõ dấu hiệu và cách ...
Tại sao ra máu báo nhưng không có thai? Chuyên gia giải đáp
25/11/2024
38 lượt xem

Tại sao ra máu báo nhưng không có thai? Chuyên gia giải đáp

Ra máu báo thường là dấu hiệu cho thấy trứng đã thụ tinh và quá trình làm tổ bắt đầu. Vậy, ...
Đăng ký tư vấn
Nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia của Avisure