Canxi nano có tốt không? Ưu điểm, nhược điểm của canxi nano

1. Canxi nano là gì?

Canxi nano là dạng canxi hữu cơ hoặc vô cơ được sản xuất theo công nghệ nano, để đạt kích thước siêu nhỏ (thường dưới 60 nanomet). Các hạt canxi nano với kích thước siêu nhỏ có thể hòa tan tốt hơn và dễ dàng hấp thu qua thành tế bào để vào máu để thực hiện chức năng sinh học trong cơ thể. Đồng thời, hạn chế tình trạng lắng đọng canxi ở thận hoặc đường ruột gây sỏi thận, táo bón hay rối loạn tiêu hóa. Dạng canxi nano được dùng phổ biến hiện nay là canxi nano hydroxyapatite. 

2. Canxi nano có tốt không?

Vậy canxi nano có tốt không? Câu trả lời là có, canxi nano có nhiều ưu điểm nổi bật như hấp thu tốt, ít tác dụng phụ và hiệu quả cao hơn hẳn các dạng canxi truyền thống trên thị trường hiện nay. Công nghệ nano canxi là bước tiến đột phá trong lĩnh vực bổ sung canxi và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

2.1. Ưu điểm của canxi nano

Canxi nano là một trong những loại canxi tốt nhất trên thị trường hiện nay vì sở hữu nhiều ưu điểm:

- Khả năng hấp thu tốt:

Canxi nano được bào chế ở dạng kích thước siêu nhỏ, nên tăng đáng kể diện tích tiếp xúc và khả năng hấp thu của canxi. Các tiểu phân canxi kích thước nano siêu nhỏ dễ dàng được hấp thu qua các nang của biểu mô hơn các tiểu phân canxi kích thước lớn hơn. Sự hấp thu canxi dễ dàng vào máu giúp cho canxi được sử dụng triệt để và hiệu quả nhất.

- Hạn chế tác dụng phụ:

Canxi nano không chỉ có khả năng hấp thu tốt, sinh khả dụng cao, mà còn ít gặp phải các tác dụng phụ trên đường tiêu hóa hơn các dạng canxi kích thước lớn khác. Vì kích thước tiểu phân nhỏ và hấp thu dễ dàng, nên canxi nano tránh được tình trạng lắng đọng canxi tại biểu mô thận hay đường ruột. Lắng đọng canxi tại thận là nguyên nhân dẫn đến sỏi thận và các bệnh liên quan. 

- Phù hợp nhiều đối tượng:

Nhờ khả năng hấp thu cao và ít gặp tác dụng phụ, canxi nano có thể phù hợp với nhiều đối tượng như trẻ em, trẻ vị thành niên, phụ nữ mang thai và cho con bú, phụ nữ tiền mãn kinh/ mãn kinh, người cao tuổi bị loãng xương,... 

2.2. Nhược điểm của canxi nano

Canxi nano có tốt không? Canxi nano là dạng canxi tốt với nhiều ưu điểm nổi bật như khả năng hấp thu dễ dàng, ít gặp tác dụng phụ và phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, canxi nano cũng có một số nhược điểm về giá thành và liều dùng:

- Giá thành nhỉnh hơn:

Giá thành của canxi nano thường nhỉnh hơn các dạng canxi khác, vì canxi nano được sản xuất bằng công nghệ nano hiện đại, phức tạp hơn các công nghệ bào chế thông thường.

- Cần được tư vấn liều dùng kỹ càng:

Khi dùng canxi nano, bạn cần tuân thủ liều dùng từ nhà sản xuất và các chuyên gia y tế. Tránh sử dụng quá liều canxi vì có thể gây ra tình trạng tăng canxi huyết, sỏi thận hay các vấn đề xấu cho sức khỏe khác.

3. Lưu ý khi sử dụng canxi nano

Sau khi biết câu trả lời cho câu hỏi canxi nano có tốt không, nếu bạn muốn sử dụng canxi nano thay cho các dạng canxi thông thường, bạn cần biết các lưu ý quan trọng dưới đây:

- Cần kết hợp vitamin D3 và K2 để tăng hiệu quả:

Canxi, vitamin D3 và vitamin K2 là bộ ba giúp hấp thu canxi hiệu quả. Vitamin D3 giúp hấp thu canxi từ ruột vào máu, còn vitamin K2 giúp vận chuyển canxi từ máu đến xương, răng, giúp tránh lắng đọng canxi ở mạch máu. 

- Nên uống vào buổi sáng:

Thời điểm tốt nhất để uống canxi là vào buổi sáng, sau bữa ăn sáng khoảng 1 giờ. Không nên uống canxi vào buổi tối vì lúc này, cơ thể hấp thu kém có thể khiến canxi bị lắng đọng và đào thải, không được hấp thu hoàn toàn.

- Tham khảo ý kiến từ bác sĩ:

Đối với phụ nữ mang thai, trẻ em hoặc người già, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng canxi nano để được tư vấn về cách dùng hợp lý.

4. Câu Hỏi Thường Gặp (FAQs)

4.1. Canxi nano có tác dụng gì?

Tác dụng của canxi nano tương tự các dạng canxi khác như hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ, tránh còi xương, loãng xương, giúp bổ sung canxi cho thai kỳ, đảm bảo cho sức khỏe xương và răng,...

4.2. Canxi nano có phải là canxi hữu cơ không?

Canxi nano không chỉ dạng canxi hữu cơ hay vô cơ nào cụ thể, mà chỉ dạng bào chế đến kích thước nano siêu nhỏ của các hạt canxi. Canxi nano có thể là canxi hữu cơ nano hoặc canxi vô cơ nano.

4.3. Tác dụng phụ của canxi nano là gì?

Nếu dùng canxi nano quá liều hoặc dùng sai cách, có thể xảy ra một số tác dụng phụ như táo bón, đầy bụng, ợ hơi, thậm chí buồn nôn, mệt mỏi, sỏi thận, suy thận,...

Tóm lại, bài viết trên đã giải đáp cho bạn câu hỏi canxi nano có tốt không. Đây là dòng canxi tốt và được nhiều người ưu tiên sử dụng. Nếu muốn tìm hiểu về các sản phẩm chứa canxi nano, mời bạn liên hệ hotline: 1800 0016 để được Avisure tư vấn.