Vòng bụng mẹ bầu sẽ ngày càng lớn hơn khi bắt đầu tam cá nguyệt thứ 3 (tuần thứ 28), lúc này cân nặng thai nhi trong khoảng 1000 - 1100 gam. Cơ thể em bé đã có sự thay đổi rõ rệt trong giai đoạn này và tăng trọng lượng nhiều hơn.Ngoài sự tăng trưởng về cân nặng, chiều dài của thai nhi cũng tăng lên nhanh khoảng 35 - 38 cm. Bên cạnh đó, nhiều giác quan và bộ phận của trẻ cũng đạt dấu mốc phát triển quan trọng. Chẳng hạn như:
Mẹ bầu đừng quá lo lắng nếu cân nặng có giao động một chút theo chuẩn. Bởi cân nặng, chiều dài và sự phát triển của thai còn ảnh hưởng từ nhiều yếu tố. Chẳng hạn như di truyền, dinh dưỡng của mẹ, giới tính của bé. Tuy nhiên nếu em bé của bạn nhỏ hơn 1kg hoặc bé lớn trên 1.3kg thì mẹ nên tham khảo chế độ dinh dưỡng và tư vấn của bác sĩ để đảm bảo tốt cho sức khỏe của bé.
Sự phát triển và cân nặng thai nhi tuần 28 bị tác động bởi nhiều yếu tố. Loại trừ trẻ mắc dị tật bẩm sinh thì cân năng thai nhi bị tác động bởi 1 số yếu tố sau:
Đây là yếu tố quan trọng đầu tiên. Bởi nếu mẹ ăn uống thiếu chất, ăn uống kham khổ thì em bé thường dễ bị suy dinh dưỡng và có cân nặng nhẹ hơn tiêu chuẩn. Còn nếu mẹ ăn uống quá nhiều, ăn nhiều đồ ngọt có thể khiến bé to hơn so với tuổi thai. Do vậy, khi mang thai mẹ bầu cần lưu ý thực hiện một chế độ dinh dưỡng và khoa học.
Mẹ khoẻ mạnh, vui vẻ thường mang thai con khoẻ mạnh, đạt chuẩn. Còn thai tuần 28 cân nặng nhẹ hơn so với tuổi thai có thể xảy ra do mẹ yếu bệnh hay stress, căng thẳng. Bên cạnh đó, một số mẹ bầu bị huyết áp cao, tiền sản giật hay bị tiểu đường cũng ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng thai nhi ở tuần thai thứ 28 này.
Giới tính của bé
Thông thường bé trai sẽ có chỉ số cân nặng tốt hơn so với bé gái.
Yếu tố di truyền ảnh hưởng cân nặng thai nhi 28 tuần
Di truyền là yếu tố ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thai nhi. Nếu bố mẹ có vóc dáng nhỏ bé thì thai nhi có thể có cân nặng nhỏ hơn trung bình 1 xíu
Các yêu tố như dây rốn, bánh rau cũng ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của bé. Thông thường yếu tố này sẽ được các bác sĩ đánh giá và đưa ra tư vấn hợp lý cho thai phụ.
Bên cạnh các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển và cân nặng của thai nhi tuần số 28 ở trên thì ba mẹ có thể xem ngay 1 số lưu ý dưới đây nhằm giúp cho thai nhi phát triển hoàn thiện. Dưới đây, chính là một số lưu ý giúp thai 28 tuần cân nặng chuẩn, phát triển tốt nhất.
Để con luôn khỏe mạnh, không thiếu hay không thừa chất dinh dưỡng, bà bầu cần ăn uống đúng cách và khoa học. Dưới đây là hàm lượng một số dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu từ tuần 28 trở đi:
Khi mang bầu tới tuần 28, mẹ nên đi khám thai để theo dõi sự phát triển cân nặng và nhiều bộ phận khác của thai nhi trong giai đoạn này. Nếu thai nhi quá nhỏ hoặc thừa nhiều cân so với mức bình thường, mẹ hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để điều chỉnh kịp thời.
Ngoài ra, mẹ có thể trao đổi với bác sĩ để lựa chọn sản phẩm bổ sung dinh dưỡng phù hợp, an toàn trong giai đoạn này.
Một số triệu chứng khó chịu khi mang bầu tuần 28 có thể ảnh hưởng đến việc ăn uống của mẹ (khiến bà bầu ăn ít đi hoặc ăn nhiều hơn), cũng là nguyên nhân khiến trọng lượng cân nặng thai nhi không đạt chuẩn. Cụ thể như sau:
Bước vào giai đoạn cuối thai kỳ, em bé trong bụng sẽ ngày càng lớn lên gây chèn ép dây thần kinh cột sống khiến mẹ cảm thấy rất đau lưng. Cơn đau dai dẳng có thể khiến mẹ mất ăn mất ngủ, giảm cảm giác ngon miệng và khiến mẹ bầu chán ăn.
Do vậy, để khắc phục tình trạng đau lưng, mẹ có thể áp dụng một số biện pháp như sau:
Bắt đầu từ tuần thứ 28, tử cung của mẹ bầu sẽ ngày càng lớn hơn tạo ra áp lực lên tĩnh mạch trực tràng và đại tràng. Từ đó, gây ra hiện tượng táo bón hoặc làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ ở mẹ bầu. Tình trạng này sẽ khiến mẹ bầu ăn không ngon, ảnh hưởng đến cung cấp dinh dưỡng cho em bé.
Để ngăn chặn táo bón trong giai đoạn này, mẹ bầu nên uống nhiều nước, chọn nhiều thực phẩm chứa hàm lượng cao chất xơ (rau xanh, trái cây hoặc ngũ cốc nguyên hạt).
Triệu chứng này thường gặp ở tam cá nguyệt thứ 3, đi tiểu nhiều lần khiến mẹ nhanh đói, ăn nhiều hơn và khiến em bé trong bụng dễ bị thừa cân. Để đối phó với tình trạng này, bạn nên đi khám bác sĩ để có biện pháp điều chỉnh phù hợp. Tuy nhiên, không nên uống quá ít nước mẹ nhé.
Tập thể dục cũng là một trong những biện pháp cần thiết giúp mẹ nâng cao sức khỏe tổng thể và giúp cân nặng của bé đạt chuẩn. Tập thể dục có thể cải thiện tiêu hóa mẹ bầu, khắc phục tình trạng táo bón và giúp mẹ ăn ngon miệng hơn.
Hơn thế nữa, tập thể dục giúp cơ thể mẹ loại bỏ mỡ dư thừa, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.
_cr_400x250.jpg)
_cr_400x250.jpg)
