Chưa chuyển dạ uống lá tía tô được không? Sự thật thế nào?

Chưa chuyển dạ uống lá tía tô được không? 

Theo quan niệm dân gian, uống nước lá tía tô vào những tuần cuối thai kỳ, đặc biệt là khi mang thai 39 tuần nhưng chưa có dấu hiệu chuyển dạ, có thể giúp kích thích cổ tử cung mở nhanh, hỗ trợ mẹ bầu sinh nở thuận lợi hơn. Tuy nhiên, cũng không ít mẹ bầu băn khoăn liệu việc sử dụng lá tía tô trong giai đoạn này có thực sự an toàn.

Trên thực tế, hiệu quả của lá tía tô trong việc thúc đẩy chuyển dạ mới chỉ dựa trên kinh nghiệm truyền miệng, chưa có nghiên cứu khoa học nào xác nhận. Một số mẹ bầu chia sẻ rằng uống lá tía tô giúp quá trình chuyển dạ diễn ra dễ dàng hơn, nhưng cũng nhiều trường hợp uống mà không mang lại hiệu quả gì. Điều này cho thấy, tác động của lá tía tô còn phụ thuộc vào cơ địa từng người.

Đặc biệt, mẹ bầu cần lưu ý: uống lá tía tô không đúng cách hoặc quá liều có thể tiềm ẩn rủi ro như băng huyết, chảy máu kéo dài sau sinh. Vì vậy, nếu chưa chuyển dạ, mẹ bầu không nên tự ý sử dụng lá tía tô mà nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Lưu ý: Mẹ bầu bị tiền sản, máu khó đông hay đang mắc bệnh lý thai kỳ không nên tự ý sử dụng các mẹo dân gian kích thích chuyển dạ mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Bởi một số trường hợp như máu khó đông không nên uống nước lá tía tô trong thai kỳ

Tìm hiểu lá tía tô và những tác dụng trong chuyển dạ.

Lá tía tô có tên khoa học Perilla frutescens đây là loại rau gia vị thường có trong nhiều món ăn của Việt Nam. Trong đông y, lá tía tô có vị cay, tính ôn và thường được uống hoặc cho vào cháo để hạ sốt, giải cảm, phụ nữ mang thai thường được khuyên uống nước lá tía tô để kích thích chuyển dạ, dễ sinh. Vậy tại sao lá tía tô được khuyên uống để kích thích chuyển dạ. Nguyên nhân bởi một số những tác dụng nổi bật của lá tía tô như sau. 

Tác dụng làm mềm cổ tử cung ở những tuần cuối thai kỳ

Ông bà ta thường khuyên khi ở những tuần cuối của thai kỳ hoặc ngay khi có dấu hiệu chuyển dạ sẽ uống ngay 1 cốc nước lá tía tô nóng. Điều này giúp làm mềm cổ tử cung tốt hơn, từ đó giúp quá trình xoá mở chuyển dạ được rút ngắn và bớt đau hơn. Chính điều này, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình sinh thường không đau.

Lá tía tô giúp dễ sinh, sinh nhanh hơn 

Mẹo dân gian chỉ rằng nên uống ngay một cốc nước lá tía tô âm ngay khi có dấu hiệu chuyển dạ sinh như ra nhớt hồng, có cơn gò chuyển dạ, đau bụng. Bởi tác dụng giúp giảm đau và quá trình sinh nhanh hơn, dễ hơn. 

Tác dụng giảm phù nề nhẹ từ tía tô 

Do tía tô có vị cay, tính ôn lại lợi tiểu nên việc uống nước lá tía tô ở những tháng cuối giúp giảm phù nề khá là hiệu quả. Trường hợp mẹ bầu thiếu ối, ít ối thì không nên uống. 

Nước lá tía tô giúp bớt căng thẳng, lo lắng 

Mùi dịu nhẹ, thoang thoảng từ lá tía tô giúp mẹ bầu bớt stress, căng thẳng hiệu quả. Điều này giúp mẹ bầu sắp sinh bớt hồi hộp và căng thẳng. 
Xem thêm: 

• Ăn dứa có giúp chuyển dạ nhanh dễ đẻ hay không?
• Ăn gì để chuyển dạ nhanh nhất - 9 món ăn giúp mẹ bầu dễ đẻ

Tác dụng phụ khi bà bầu uống lá tía tô quá nhiều

Không ít mẹ bầu, khi bước vào tuần 39 và chưa thấy dấu hiệu chuyển dạ, thường truyền tai nhau mẹo dân gian là uống nước lá tía tô để quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi hơn. Tuy nhiên, công dụng này chưa được khoa học kiểm chứng và việc sử dụng lá tía tô không đúng cách có thể mang lại nhiều rủi ro cho sức khỏe mẹ và bé.

Một số tác dụng phụ bà bầu có thể gặp phải khi uống quá nhiều nước lá tía tô bao gồm:

• Tăng huyết áp, làm gia tăng nguy cơ mắc tiền sản giật, đe dọa tính mạng của cả mẹ và thai nhi.
• Chướng bụng, đầy hơi, ảnh hưởng đến tiêu hóa và khả năng hấp thu dinh dưỡng của mẹ bầu trong giai đoạn cuối thai kỳ.
• Phản ứng dị ứng do cơ thể mẫn cảm với các thành phần trong lá tía tô, gây nổi mẩn, ngứa ngáy, thậm chí khó thở trong những trường hợp nặng.

Do đó, mẹ bầu cần hết sức thận trọng, không nên tự ý sử dụng lá tía tô mà chưa có sự tư vấn từ bác sĩ. Việc cố gắng đẩy nhanh chuyển dạ bằng các phương pháp dân gian, nếu không đúng cách, có thể gây ra hậu quả khôn lường.

Những ai không uống nước lá tía tô để kích thích chuyển dạ sinh con

Mẹo dân gian mặc dù khá an toàn và lành tính, tuy nhiên không phải ai cũng nên áp dụng. Sau đây, một số trường hợp mẹ bầu không nên sử dụng mẹo chuyển dạ dân gian từ lá tía tô này. 

• Thai chưa đủ tháng 

Bởi lá tía tô có thể gây co bóp tử cung và chuyển dạ sớm. Do vậy, nhưng mẹ bầu mới mang thai hoặc mang thai chưa đủ 38, 39 tuần thì không nên uống nước lá tía tô hàng ngày. 

• Mẹ bầu bị cao huyết áp hoặc tiền sản giật 

Do lá tía tô có thể gây tăng huyết áp nhẹ. Điều này có thể làm gây nguy hiểm, huyết áp tăng nhanh ở những mẹ bầu bị huyết áp cao hay tiền sản giật. 
 

• Ngôi thai nhi không thuận 

Hầu hết các trường hợp ngôi mông, ngôi ngang hay còn gọi là ngôi ngược, ngôi không thuận sẽ được bác sĩ khuyên mổ nhằm tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra cho cả mẹ bầu và em bé. Những trường hợp này không nên áp dụng mẹo uống nước lá tía tô.

• Mẹ bầu sinh mổ 

Những mẹ bầu sinh mổ không nên uống nước lá tía tô. Bởi một số thành phần lá tía tô có thể gây loãng máu, tăng huyết áp hay tăng nhịp tim. Điều này có thể không thuận lợi cho quá trình phẫu thuật mổ lấy thai. 

• Mẹ bầu có vấn đề tim mạch, rối loạn nhịp tim cũng không nên áp dụng

Nguyên nhân do tía tô tính ôn, tính ấm, điều này có thể gây tăng nhịp tim nhẹ. Do đó, những mẹ bầu mắc vấn đề tim mạch không nên áp dụng phương pháp kích sinh bằng lá tía tô. 

• Thai phụ đang dùng thuốc huyết áp hoặc thuốc chống đông máu 

Những thai phụ đang dùng thuốc không nên áp dụng mẹo dân gian chuyển dạ bằng lá tía tô. Bởi lá tía tô có thể tương tác với thành phần của thuốc và gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị. 

Cách nấu nước tía tô cho bà bầu kích thích chuyển dạ như thế nào? 

Cách nấu nước tía tô cho bà bầu kích thích chuyển dạ đơn giản và dễ thực hiện tại nhà như sau:

Bước 1: chuẩn bị 1 nắm lá tía tô tươi (khoảng 100g)

Bước 2: rửa thật sạch với nước, ngâm trong nước muối khoảng 5 - 10 phút để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và vi khuẩn

Bước 3: Cho lá tía tô vào nồi cùng với khoảng 1 lít nước, đậy vung và bật bếp

Bước 4: Đun sôi trong khoảng 5 - 10 phút đến khi nước lá tía tô có màu tím sẫm đặc trưng rồi tắt bếp

Bước 5: Uống khi còn ấm, không dùng khi quá nóng hoặc để nguội lạnh hoàn toàn.

Mẹ nên uống nước lá tía tô khi gần đến ngày dự sinh hoặc khi có dấu hiệu chuyển dạ như ra dịch hồng hay xuất hiện cơn gò tử cung. Mẹ có thể uống từ tuần 38 của thai kỳ, tránh uống quá sớm từ tuần 36 - 37 để tránh nguy cơ sinh non, chuyển dạ sớm.

Mỗi ngày mẹ có thể uống khoảng 500ml - 1 lít nước lá tía tô, dùng tối đa 3 - 4 lần/ tuần. Mẹ có thể chia nhỏ ra để uống trong ngày, hoặc cô đặc hơn để cho tác dụng nhanh hơn. Trước khi uống nước lá tía tô hay áp dụng bất kỳ mẹo dân gian nào, mẹ nên được sự cho phép từ bác sĩ để đảm bảo an toàn tốt nhất cho thai kỳ.

Một số phương pháp kích thích chuyển dạ khác mẹ bầu nên áp dụng

Bên cạnh những mẹo dân gian kích thích chuyển dạ dễ sinh thì thai phụ có thể tham khảo thêm một số cách kích thích chuyển dạ sinh thường an toàn và tốt cho sức khỏe. 

- Đi bộ nhẹ nhàng 20- 30 phút mỗi ngày

Không chỉ ở những tháng cuối thai kỳ và trong suốt thai kỳ mẹ bầu có thể vận động, đi bộ nhẹ nhàng 20-30 phút mỗi ngày. Điều này vừa giúp tăng quá trình trao đổi chất lại giúp giãn cơ, thoải mái tinh thần và tốt cho sức khỏe. Việc đi bộ, vận động cũng hạn chế các bệnh lý rối loạn chuyển hoá đường huyết và dễ ngủ cho mẹ bầu. Cùng với đó, đi bộ được chứng minh hiệu quả trong việc giúp giãn nở, làm mềm tử cung giúp cho quá trình sinh nở của mẹ bầu được dễ dàng hơn. 

- Tập thở 

Việc tập thở vừa giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe cũng như tốt cho quá trình rặn đẻ chuyển dạ. Những mẹ bầu tập thở thường có quá trình sinh nhanh, ít đau hơn. 

- Yoga bà bầu biện pháp hay giúp mẹ bầu dễ sinh thường 

Các động tác yoga giúp mẹ bầu khỏe khoắn, dẻo dai. Bên cạnh đó, các bài tập yoga giúp kích thích chuyển dạ sinh thường cho mẹ bầu một cách tốt hơn. Tuy nhiên, mẹ bầu cần lựa chọn các bài tập dành riêng và nên có hướng dẫn từ huấn luyện viên, tránh tự ý tập luyện tại nhà. 

Ngoài ra, khi có dấu hiệu chuyển dạ mẹ bầu có thể massage núm vú hoặc xoa bụng để kích thích quá trình chuyển dạ diễn ra dễ dàng hơn. Bởi massage sẽ tạo ra hormone oxytocin kích thích cơn co chuyển dạ sinh thường một cách hiệu quả.

Xem thêm: Tổng hợp 6 bài tập giúp chuyển dạ nhanh, ít đau cho mẹ bầu