Thai 33 tuần phát triển như thế nào? Mẹ có thay đổi gì?

1. Thai 33 tuần là mấy tháng?

Thai 33 tuần mẹ bầu đang trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba, tức là đã đi vào tháng thứ 8 của hành trình mang thai. Ở giai đoạn này, bé yêu đã lớn và nặng khoảng 1,8 - 2,4kg, cơ thể bé đã hoàn thiện gần như đầy đủ. Mẹ có thể cảm nhận rõ ràng những chuyển động của bé, từ những cú đạp nhẹ đến những lần xoay người đầy năng động.

Đây cũng là thời điểm mẹ bầu bước vào những tuần cuối cùng của thai kỳ, hãy tận hưởng những khoảnh khắc tuyệt vời bên con.

2. Sự phát triển của thai 33 tuần trong bụng mẹ

Mỗi ngày trôi qua, bé lại lớn lên và hoàn thiện hơn, mang đến cho mẹ những cảm xúc thật đặc biệt. Bước sang tuần 33, thai nhi vẫn đang phát triển mạnh mẽ với nhiều thay đổi:

- Não bộ phát triển mạnh mẽ: Bé đã có thể cảm nhận âm thanh và ánh sáng, đồng thời phản ứng với môi trường xung quanh, mang lại những khoảnh khắc kỳ diệu cho cả mẹ và bé.

- Thị giác ngày càng nhạy bén: Bé có thể phân biệt được sự khác biệt giữa ngày và đêm nhờ ánh sáng nhẹ nhàng xuyên qua thành tử cung, giúp bé làm quen với chu kỳ ánh sáng ngoài thế giới.

- Làn da mịn màng hơn: Những nếp nhăn dần biến mất, nhường chỗ cho làn da mềm mại và mịn màng.

- Hệ miễn dịch được củng cố: Qua bánh thai và dây rốn, mẹ truyền những kháng thể cần thiết, giúp bé xây dựng nền tảng hệ miễn dịch để chuẩn bị đối mặt với môi trường bên ngoài.

- Xương chắc khỏe: Cơ thể bé ngày càng vững chắc, chuẩn bị cho những bước đi đầu tiên trong cuộc sống.

- Chuyển động rõ ràng: Những cú đá, đạp hay cuộn mình mạnh mẽ của bé làm mẹ cảm nhận được sự sống động và kỳ diệu từ bên trong. Đây cũng là những thông điệp yêu thương gửi đến mẹ, khiến trái tim mẹ tràn đầy hạnh phúc.

- Khả năng phối hợp hoàn hảo: Bé đã bắt đầu học cách phối hợp thở, bú và nuốt, những kỹ năng quan trọng cho cuộc sống sau khi chào đời.

- Chuẩn bị cho ngày chào đời: Phần lớn các bé đã quay đầu xuống, sẵn sàng cho hành trình ra đời kỳ diệu.

- Khả năng sống sót khi sinh non: Bé ở tuần này đã đủ mạnh mẽ để sống sót nếu sinh non, dù cần hỗ trợ y tế.

- Hormone DHEA và sự chuẩn bị cho việc bú mẹ: Tuyến thượng thận của bé sản xuất hormone DHEA, giúp nhau thai tạo ra estrogen, quan trọng trong việc chuẩn bị cho mẹ sản xuất sữa.

3. Kích thước và cân nặng của thai 33 tuần

Ở tuần 33, thai nhi thường có cân nặng dao động từ khoảng 1,8 đến 2,4 kg và đạt chiều dài tính từ đầu đến gót chân khoảng 43,7 cm, tương đương với kích thước của một cây bắp cải thảo lớn.

Ngoài ra, các chỉ số quan trọng khác của thai nhi ở giai đoạn này cũng được theo dõi qua siêu âm để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh.

- Đường kính lưỡng đỉnh (BPD), đo khoảng cách giữa hai bên hộp sọ, nằm trong khoảng 75 đến 90 mm. 

- Chu vi vòng đầu (HC): từ 279 đến 326 mm

- Chu vi vòng bụng (AC) nằm trong khoảng 257 đến 319 mm

- Chiều dài xương đùi (FL): từ 57 đến 68 mm

Thông qua siêu âm, mẹ không chỉ theo dõi được các chỉ số này mà còn có thể nhìn thấy hình ảnh của bé rõ ràng hơn, cảm nhận sự sống động của bé qua từng cử động. Những hình ảnh này không chỉ giúp mẹ thêm yên tâm về sự phát triển của con mà còn mang lại niềm vui và sự mong đợi khi ngày sinh đang đến gần.

4. Cơ thể mẹ thay đổi thế nào khi mang thai 33 tuần?

Trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba, đặc biệt là ở tuần 33 của thai kỳ, mẹ bầu sẽ cảm nhận rõ những biến đổi quan trọng trong cơ thể:

- Tăng cân và bụng to ra: 

Mẹ bầu thường tăng từ 10 đến 12,7 kg so với lúc chưa mang thai. Bụng lớn hơn khiến việc di chuyển trở nên khó khăn và mệt mỏi hơn, nhưng đó cũng là minh chứng cho sự phát triển của em bé.

- Nốt đỏ và ngứa: 

Một số mẹ bầu có thể gặp phải tình trạng phát ban do da căng ra nhanh chóng, gây ngứa ngáy khó chịu, nhưng điều này cho thấy cơ thể đang điều chỉnh để thích nghi với sự phát triển của thai nhi.

- Mệt mỏi và khó ngủ: 

Sự thay đổi hormone và áp lực từ thai nhi có thể khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, và đôi khi giảm trí nhớ.

- Thay đổi ở móng tay: 

Nhiều mẹ bầu nhận thấy móng tay mọc nhanh nhưng giòn và dễ gãy. Tăng cường biotin thông qua thực đơn hàng ngày có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng này.

- Co thắt tử cung và chuột rút: 

Các cơn co thắt Braxton Hicks và chuột rút có thể xảy ra thường xuyên hơn, báo hiệu cơ thể mẹ đang chuẩn bị cho việc chuyển dạ.

- Vị trí của thai nhi: 

Đa số thai nhi sẽ chuyển đầu xuống dưới để sẵn sàng cho việc chào đời. Nếu bé vẫn nằm ngôi ngược, mẹ có thể thực hiện một số bài tập hoặc nhận tư vấn từ bác sĩ để giúp bé xoay đầu.

5. Những lời khuyên cho mẹ ở tuần thai 33

Tuần thai thứ 33, cơ thể mẹ có nhiều thay đổi rõ rệt, và bé cũng phát triển mạnh mẽ từng ngày. Để đảm bảo hành trình thai kỳ diễn ra suôn sẻ, mẹ cần chú ý thực hiện những lời khuyên sau:

- Cân bằng chế độ dinh dưỡng: 

Tiếp tục duy trì bữa ăn đầy đủ các nhóm chất như protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất để hỗ trợ sự phát triển của bé và sức khỏe mẹ.

- Nghỉ ngơi và thư giãn: 

Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý và kết hợp các bài tập thư giãn như yoga hoặc các bài tập thở giúp mẹ giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và chuẩn bị tốt hơn cho việc chuyển dạ. Những hoạt động này còn giúp mẹ thư giãn và dễ chịu hơn trong giai đoạn cuối mang bầu.

- Bổ sung vitamin cần thiết: 

Để hỗ trợ sự phát triển của bé và sức khỏe của mẹ, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất như DHA, sắt, canxi là điều không thể thiếu. 

- Chuẩn bị cho quá trình sinh nở: 

Mẹ nên tìm hiểu các dấu hiệu chuyển dạ, lên kế hoạch di chuyển đến bệnh viện và sắp xếp sẵn đồ đi sinh từ tuần 33, đảm bảo đầy đủ vật dụng cần thiết cho cả mẹ và bé.

- Khám thai định kỳ: 

Hãy khám thai định kỳ để theo dõi sự phát triển của bé và kịp thời phát hiện những vấn đề sức khỏe nếu có. Thực hiện đầy đủ các buổi khám định kỳ giúp mẹ và bác sĩ có thể đảm bảo thai kỳ diễn ra an toàn và suôn sẻ.

Khi mang thai 33 tuần, cả mẹ và bé đều trải qua những thay đổi đầy ấn tượng. Để đảm bảo hành trình này diễn ra suôn sẻ, mẹ hãy tham khảo thêm các sản phẩm bổ sung dưỡng chất hoặc tìm hiểu thêm thông tin tại Avisure và hotline 1800 0016 để được hỗ trợ chi tiết. 
Xem thêm:
Trẻ sinh non 33 tuần có sao không? Chăm sóc trẻ sinh non 33 tuần 
Thai nhi 34 tuần phát triển thế nào? Lời khuyên hữu ích cho mẹ