Thai 24 tuần dần bước vào giai đoạn quan trọng của thai kỳ khi bé có những phát triển bứt phá về cân nặng, chiều cao, thính giác, não bộ, các cơ quan nội tạng và tư thế nằm. Không chỉ vậy, mẹ cũng có những biến chuyển mới trong cơ thể. Hãy cùng Avisure khám phá chi tiết những thay đổi của mẹ và bé trong những tháng cuối của thai kỳ nhé!
Khi thai 24 tuần, mẹ đã bước vào tháng thứ 6 khi mang thai. Đây là giai đoạn thai nhi phát triển mạnh mẽ về thính giác, các cơ quan nội tạng và bắt đầu hình thành tư thế nằm ổn định về thính giác, các cơ quan trong cơ thể và tư thế nằm. Đồng thời, mẹ bầu cũng bắt đầu cảm nhận được sự kết nối mạnh mẽ hơn với con thông qua những cử động và tín hiệu từ thai nhi.
Giai đoạn thai 24 tuần tuổi đánh dấu nhiều sự phát triển đáng kinh ngạc của bé trong bụng mẹ, từ thính giác đến não bộ và cả hệ hô hấp.
Thai 24 tuần đã có thể cảm nhận hầu hết các âm thanh bên trong cơ thể mẹ như tiếng thở, tiếng ọc ọc khi dạ dày hoạt động, hay giọng nói của bố mẹ. Điều thú vị là bé có thể nhận ra giọng nói của bố mẹ ngay từ khi mới sinh.
Thai nhi lúc này đã có thể cảm nhận hầu hết các âm thanh bên trong cơ thể mẹ, bao gồm tiếng thở đều đặn từ phổi, tiếng dạ dày co bóp, hoặc âm thanh của dòng máu chảy qua dây rốn.
Không chỉ vậy, bé cũng bắt đầu quen thuộc với giọng nói của bố mẹ và có thể nhận ra chúng ngay từ khi mới sinh, điều này tạo nên sự kết nối đặc biệt.
Phổi của thai 24 tuần đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ với sự hình thành các phế nang – những túi khí nhỏ giúp trao đổi oxy sau khi chào đời – và sự phân chia thêm các ống hô hấp.
Bé cũng bắt đầu thực hiện các cử động hô hấp giả thường xuyên hơn, với nhịp thở nhanh hoặc sâu như một cách tập luyện quan trọng để chuẩn bị cho việc hô hấp thực sự.
Những chuyển động này không chỉ giúp phát triển cơ hoành mà còn tạo tiền đề cho hệ hô hấp hoạt động hiệu quả sau sinh.
Não bộ của bé trong tuần thứ 24 phát triển với tốc độ đáng kinh ngạc, khi hàng triệu tế bào thần kinh hình thành và bắt đầu kết nối với nhau thông qua khớp thần kinh.
Quá trình này không chỉ tạo nền tảng cho các hoạt động tư duy và cảm xúc sau này, mà còn góp phần phát triển khả năng điều khiển các phản xạ cơ bản. Các nhánh thần kinh phát triển ngày càng phức tạp, hình thành mạng lưới giúp bé tiếp nhận và xử lý thông tin từ môi trường xung quanh.
Thai nhi 24 tuần đã quay đầu chưa? Đây là một băn khoăn rất phổ biến của các mẹ ở tuần thứ 24. Trong giai đoạn này, thai nhi thường đã quay đầu xuống dưới, bắt đầu thích nghi với không gian trong tử cung để chuẩn bị cho hành trình chào đời sau này.
Mẹ bầu có thể cảm nhận rõ các cú đạp hoặc chuyển động của bé, đặc biệt ở vùng bụng dưới. Tuy nhiên, tư thế này chưa cố định, bé vẫn có thể di chuyển và xoay đầu trong những tuần tiếp theo.
Cân nặng thai 24 tuần nằm vào khoảng 600gr, tương đương với một trái bưởi cỡ vừa, và chiều dài từ đầu đến chân đạt khoảng 30cm. Các chỉ số thai 24 tuần thông qua sinh trắc học cụ thể ở giai đoạn này cho thấy sự phát triển toàn diện của bé, là cơ sở quan trọng để đánh giá sự tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh của thai nhi qua các lần siêu âm định kỳ.
- Đường kính lưỡng đỉnh (BPD) dao động từ 53-66 mm.
- Chu vi vòng đầu (HC) đạt khoảng 204-239 mm.
- Chu vi vòng bụng (AC) nằm trong khoảng 176-217 mm.
- Chiều dài xương đùi (FL) từ 39-47 mm.
Khi thai 24 tuần, cơ thể mẹ bắt đầu xuất hiện những biến đổi rõ ràng để thích ứng với sự phát triển ngày càng lớn của em bé trong bụng như:
Hiện tượng rốn lồi thường xuất hiện trong giai đoạn thai 24 tuần do sự phát triển của tử cung khi thai nhi ngày càng lớn. Tử cung mở rộng gây áp lực lên các cơ quan nội tạng xung quanh, khiến rốn bị đẩy ra ngoài.
Đây là một biểu hiện hoàn toàn bình thường, không gây bất kỳ ảnh hưởng tiêu cực nào đến sức khỏe của mẹ bầu. Sau khi sinh, rốn sẽ dần trở lại trạng thái ban đầu khi tử cung thu nhỏ. Tuy nhiên, nếu mẹ cảm thấy đau hoặc khó chịu ở khu vực này, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn kịp thời.
Khi thai 24 tuần, bụng bầu lớn hơn, khiến làn da bị kéo giãn đáng kể, mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến mẹ bầu dễ bị ngứa và khó chịu.
Ngoài việc sử dụng kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm, mẹ cũng có thể tắm bằng bột yến mạch hoặc nước ấm pha với dầu dừa để làm dịu cảm giác ngứa. Hạn chế gãi mạnh để tránh gây tổn thương da, đồng thời giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm hoặc bị kích ứng nghiêm trọng.
Nếu tình trạng ngứa kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, mẹ nên thăm khám bác sĩ để kiểm tra nguyên nhân, đặc biệt là khả năng ứ mật thai kỳ – một vấn đề nghiêm trọng cần được điều trị sớm.
Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, đặc biệt là tăng progesterone và estrogen trong thời điểm thai 24 tuần khiến mẹ bầu dễ bị viêm nướu với biểu hiện như sưng, đỏ và chảy máu. Tình trạng này xảy ra do tăng tuần hoàn máu ở vùng nướu, kết hợp với sự suy giảm khả năng miễn dịch, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Để giảm nguy cơ, mẹ bầu nên giữ vững thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách và đều đặn hàng ngày, sử dụng bàn chải mềm và súc miệng bằng nước muối sinh lý. Ngoài ra, hạn chế thực phẩm có đường và thăm khám nha khoa định kỳ sẽ giúp kiểm soát tình trạng này hiệu quả hơn, đảm bảo sức khỏe răng miệng trong suốt thai kỳ.
Khi thai 24 tuần, sự gia tăng lượng chất lỏng trong cơ thể có thể gây chèn ép dây thần kinh ở cổ tay, dẫn đến cảm giác tê bì, đau nhức hoặc khó chịu ở khu vực này hoặc thậm chí chí ở ngón tay, lòng bàn tay và có thể lan lên cẳng tay, cánh tay. Đôi khi triệu chứng trở nặng khiến mẹ bầu có cảm giác không thể cầm nắm được vật gì.
Mẹ bầu có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng để giảm áp lực lên dây thần kinh hoặc đeo nẹp hỗ trợ khi cần thiết. Nếu triệu chứng trở nên nghiêm trọng, gây ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm hoặc sinh hoạt hàng ngày, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn các biện pháp điều trị phù hợp và an toàn.
Những cơn co thắt Braxton-Hicks, thường xuất hiện ở tuần 24, là hiện tượng co thắt sinh lý giúp tử cung của mẹ bầu chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ sau này. Các cơn co thắt này thường không gây đau, chỉ làm bụng căng cứng trong thời gian ngắn và xuất hiện dưới 10 lần mỗi ngày.
Tuy nhiên, nếu cơn co thắt trở nên đau đớn, kéo dài hoặc xuất hiện thường xuyên hơn, mẹ bầu nên nghỉ ngơi, uống nước để giảm tình trạng này. Trong trường hợp cơn co thắt không thuyên giảm hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường, mẹ cần liên hệ bác sĩ để kiểm tra, đảm bảo an toàn cho thai kỳ.
Một số lời khuyên mẹ cần lưu ý để có một thai kỳ khỏe mạnh hơn:
- Thai giáo cho con:
Hát ru, trò chuyện, hoặc nghe nhạc nhẹ không chỉ giúp kích thích thính giác và trí não bé mà còn tạo mối liên kết gần gũi giữa mẹ và thai nhi. Các nghiên cứu cho thấy, thai giáo âm nhạc có thể thúc đẩy sự phát triển trí tuệ và cảm xúc của bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
- Tầm soát tiểu đường thai kỳ thông qua xét nghiệm:
Đây là thời điểm quan trọng để kiểm tra nguy cơ tiểu đường thai kỳ – một biến chứng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Xét nghiệm này giúp phát hiện sớm và có phương pháp kiểm soát phù hợp, giảm thiểu rủi ro trong thai kỳ.
- Đảm bảo cung cấp đầy đủ các loại vitamin thiết yếu:
Song song với thực đơn ăn uống hàng ngày, mẹ nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ bổ sung đầy tiện lợi và an toàn như Avisure Mama để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như sắt, canxi và axit folic. Điều này không chỉ giúp thai nhi phát triển toàn diện mà còn hỗ trợ mẹ duy trì sức khỏe tốt, giảm nguy cơ mệt mỏi và các vấn đề phổ biến khác trong suốt thai kỳ.
- Nằm theo đúng tư thế:
Nằm nghiêng về bên trái là tư thế được khuyến nghị, vì tư thế này hỗ trợ tăng cường lưu thông máu đến thai nhi và cải thiện sức khỏe thai kỳ và giảm áp lực lên tử cung cũng như các cơ quan khác. Mẹ nên sử dụng gối hỗ trợ để có giấc ngủ thoải mái hơn và đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Thai 24 tuần đang tiến dần vào giai đoạn quan trọng trong thai kỳ, mang đến những sự thay đổi rõ rệt cho cả bé và mẹ. Mẹ bầu nên chú ý chăm sóc sức khỏe toàn diện để thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.
Ngoài thực phẩm hàng ngày, các mẹ có thể bổ sung các dưỡng chất cần thiết thông qua các sản phẩm hỗ trợ như an toàn và chất lượng như Avisure Mama, để tìm hiểu thêm về sản phẩm này hoặc các mẹo quan trong khi mang thai, mẹ hãy truy cập ngay website nhãn hàng Avisure hoặc gọi hotline 1800 0016 để được hỗ trợ nhé!
