Một vài vấn đề mà các bà mẹ cần chú ý sau khi sinh
Cơ thể của người phụ nữ sau khi sinh nở thường có sự thay đổi lớn về tiết tố, lúc này sức khỏe bà mẹ còn rất yếu. Vì vậy chăm sóc sau sinh là điều vô cùng cần thiết để giúp họ hồi phục sức khỏe. Dưới đây là một số lưu ý cũng như cách chăm sóc bà mẹ sau sinh mà chúng ta cần biết đảm bảo chăm sóc một cách khoa học nhất.
Sau khi sinh bà mẹ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe nên cần phải có chế độ chăm sóc hợp lý
Thay đổi về tâm sinh lý, các vết đau do sinh mổ, sinh thường
Sau khi sinh là thời điểm mà các bà mẹ sẽ có nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm đến sức khỏe biểu hiện như:
người mệt mỏi, da xám, mặt nhợt nhạt, vết mổ sưng đau, rỉ máu đau bụng dữ dội, nôn ói, tiêu chảy, ra máu nhiều, có nước tiểu…Nếu xảy ra trường hợp đó cần báo ngay cho bác sĩ biết và điều trị.
Ngoài ra, phụ nữ sau khi sinh còn có sự thay đổi về tâm lí như dễ cáu giận , khóc… Nếu nó ngày càng trầm trọng thì phải đi kiểm tra sức khỏe để đảm bảo tinh thần cho các bà mẹ.
Khi có hiện tượng trầm cảm sau sinh nên đến bác sĩ chuyên khoa để khám đảm bảo sức khỏe cho bà mẹ và em bé
Xuất hiện dấu hiệu dịch sản sau sinh
Sản dịch thường ra nhiều trong những giờ đầu sau khi sinh, lúc đầu ra nhiều nhưng giảm dần trước khi chấm dứt. Một vài trường hợp bất thường như sản dịch ra ít hoặc không ra . Nếu dịch không thoát ra được thì tử cung khó co lại, dễ bị nhiễm trùng máu hậu sản.
Vì thế nên khi chăm sóc sức khỏe sau sinh, các mẹ cần nằm im trong thời gian 8-10 giờ, nếu sinh mổ thì thời gian này cần kéo dài hơn có thể lên tới 20 tiếng. Đối với những người khỏe mạnh thì sau 3 tuần sẽ hết sản dịch, thậm chí có thể có kinh trở lại, do đó hạn chế việc quan hệ sớm. Sau thời điểm này các mẹ cần duy trì các hoạt động từ từ để giúp cơ thể chóng được bình phục. Nguy cơ bị băng huyết sẽ rất cao nếu quá nhiều máu hoặc quá nhanh. Đến gặp bác sĩ sẽ giúp bạn giảm bớt sự lo lắng.
Chăm sóc phụ nữ sau sinh là điều vô cùng quan trọng
Cách chăm sóc mẹ sau sinh an toàn khoa học
Các bà mẹ cần thư giãn, nghĩ ngơi
Trong quá trình sinh, bạn bị mất nhiều sức do vậy phụ nữ nên nghỉ ngơi sau khi sinh, bởi vì điều này vô cùng quan trọng cho việc làm tinh thần sảng khoái hơn, nhất là những bà mẹ trẻ sinh con lần đầu. Bên cạnh đó, sự quan tâm của người thân cũng vô cùng cần thiết trong thời điểm này.
Cần phải biết ăn uống một cách hợp lí
Chế độ ăn uống sau sinh cũng vô cùng quan trọng , vì vậy phải biết lựa chọn thức ăn phù hợp .Nên ăn các loại rau xanh hoa quả tươi và một số thực phẩm giàu protein. Ngoài ra, tăng lượng nước chính là tăng lượng sữa cho bạn đấy nhé. Bạn không nên sử dụng thuốc lá hay các chất có hại cho sức khỏe nhằm bảo đảm được sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Chăm sóc sản phụ sau sinh nên cho ăn cam, đu đủ, na, chuối... để có sữa dồi dào cho con và nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Như vậy để thấy được rằng việc chăm sóc sau sinh cho các bà mẹ là vô cùng quan trọng và cần thiết. Hi vọng với những thông tin mà chúng tôi đã chia sẽ ở trên sẽ giúp cho bạn biết được một vài cách chăm sóc bà bầu sau sinh khoa học để đảm bảo cho sức khỏe của người mẹ sau sinh trở nên tốt hơn.
Mẹ còn bất cứ băn khoăn gì hãy gọi đến tổng đài miễn cước 1800 0016 để được giải đáp cụ thể.
_cr_400x250.jpg)
