Cách dùng men 10 chủng và d3k2 cho trẻ sao cho hiệu quả là một trong những chủ đề được nhiều mẹ bỉm quan tâm. Bởi những lợi ích khi bổ sung men 10 chủng và d3k2 mang lại những lợi ích tuyệt vời hỗ trợ tiêu hoá và phát triển hệ xương cho trẻ. Nhận thấy nhu cầu này, dưới đây Avisure xin chia sẻ cho mẹ bầu một số những cách dùng men 10 chủng và vitamin D3MK7 cho bé đúng cách như sau.
Men 10 chủng ( hay men vi sinh 10 chung hoặc Probiotic 10 chủng) là chế phẩm bổ sung chứa 10 loại lợi khuẩn khác nhau. Trong đó, có hai nhóm lợi khuẩn chính, phổ biến tốt cho sức khoẻ của con người đó là chủng Lactobacillus và Bifidobacterium.
Lợi ích chính của men vi sinh 10 chủng: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Bổ sung men 10 chủng giúp hạn chế táo bón, tiêu chảy, đầy bụng. Ngoài ra, nó còn giúp tăng cường hấp thu các dưỡng chất như canxi, sắt, kẽm. Điều này giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng. Từ đó giảm nguy cơ ốm vặt, biếng ăn hiệu quả.
Vitamin D3K2 là sự kết hợp giữa hai vi chất quan trọng: vitamin D3 và vitamin K2, giúp hỗ trợ hấp thu và phân phối canxi hiệu quả trong cơ thể.
Trong đó:
Vitamin D3 giúp tăng hấp thu canxi từ ruột vào máu. Từ đó, phòng ngừa còi xương, chậm lớn, răng mọc chậm.
Còn vitamin K2, MK7 thì hỗ trợ dẫn canxi từ máu vào xương. Từ đó giúp hỗ trợ xương răng, chắc khỏe. Ngăn chặn canxi tích tụ lại mô mềm, mạch máu và tránh vôi hoá.
Ba mẹ nên bổ sung men 10 chủng cho bé sau ăn từ 30–60 phút. Mẹ có thể cho bé uống chung với nước sữa, nước trái cây nhưng nhiệt độ không quá 40 độ c. Không pha men 10 chủng với nước nóng, cháo nóng bởi có thể làm chết lợi khuẩn. Uống ít nhất 2- 4 tuần để thấy rõ hiệu quả.
| Độ tuổi | Liều dùng tham khảo |
| Trẻ sơ sinh – 12 tháng | 1 liều/ngày |
| Trẻ từ 1–3 tuổi | 1–2 liều/ngày |
| Trẻ từ 3 tuổi trở lên | 2 liều/ngày (khi cần thiết) |
Lưu ý: Liều lượng có thể thay đổi tùy theo hướng dẫn của từng sản phẩm và khuyến nghị của bác sĩ.
Để quá trình sử dụng vitamin D3K2 cho trẻ đúng cách, ba mẹ cần lựa chọn lựa chọn các sản phẩm d3k2 uy tín, có nguồn gốc rõ ràng. Đặc biệt, cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng, bổ sung theo đúng độ tuổi và liều lượng.
| Độ tuổi | D3 (IU/ngày) | K2 (mcg/ngày) |
| Trẻ sơ sinh – 12 tháng | 400 IU | 10–25 mcg |
| Trẻ từ 1 tuổi trở lên | 600 IU | 25 mcg |
Ba mẹ có thể uống men 10 chủng và d3k2 cùng một ngày nhưng không nên uống cùng một thời điểm. Bởi một số nguyên nhân:
Nếu uống men 10 chủng và d3mk7 thì nên uống cách nhau ít nhất 2 giờ. Nếu trẻ đang uống kháng sinh nên uống men sau kháng sinh ít nhất 2- 3 giờ. Mẹ bầu cần theo dõi phản ứng của trẻ, ngưng dùng nếu thấy có dấu hiệu bất thường.
Avisure tổng hợp một số câu hỏi về việc bổ sung men 10 chủng và d3k2 đúng cách nhất cho trẻ. Trong đó, có một số câu hỏi điển hình như sau:
Câu trả lời là có. Bố mẹ nên bổ sung cho trẻ ít nhất cho bé đến 2 tuổi hoặc khi trẻ có thể vận động ngoài trời tối thiểu 30 phút/ ngày nhằm giúp trẻ hấp thụ canxi hiệu quả và có chiều cao tốt nhất trong tương lai.
Bố mẹ cần lưu ý bổ sung liều lượng phù hợp, kết hợp vận động và chế độ dinh dưỡng tốt để giúp bé yêu cao lớn, khỏe mạnh.
Câu trả lời là có. Trên thị trường hiện nay có khá nhiều dòng men probiotic 10 chủng được thiết kế dạng nhỏ giọt dành cho trẻ sơ sinh. Các sản phẩm này không chỉ giúp bổ sung lợi khuẩn tốt, giúp trẻ khỏe mạnh mà còn hỗ trợ giúp trẻ ngủ ngon, giảm hội chứng khóc dạ đề ở trẻ hiệu quả. Tuy nhiên, mẹ bầu cần lựa chọn các sản phẩm uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Uống men và d3k2 thường xuyên, lâu dài đúng liều liệu thì thường không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống quá liều, sử dụng không đúng cách có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, ba mẹ cần lựa chọn những sản phẩm tốt, phù hợp nhất cho trẻ.
Cách dùng men vi sinh 10 chủng và vitamin D3K2 đúng sẽ mang lại nhiều lợi ích rõ rệt cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Cụ thể là đối với hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch cũng như sự phát triển hệ xương và chiều cao cho trẻ. Do đó, bố mẹ cần lưu ý đọc kỹ hướng dẫn và bổ sung đúng cách để mang lại những lợi ích tốt nhất.
_cr_400x250.jpg)
_cr_400x250.jpg)
