Quảng cáo top page 01
0
Tư vấn 24/7
Ship COD toàn quốc
Tích điểm thành viên
8000 Đại lý phân phối
Tư vấn 24/7
Ship COD toàn quốc
Tích điểm thành viên
8000 Đại lý phân phối
Chăm sóc trẻ em

Trẻ thiếu sắt: Tất tần tật về nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị

11:51 | 17/12/2024
124 lượt xem
DS. Nguyễn Phương Thanh
DS. Nguyễn Phương Thanh
Đã kiểm duyệt nội dung
Dược sĩ Nguyễn Phương Thanh tốt nghiệp loại Giỏi tại khoa Dược học - Trường Đại học Dược Hà Nội, ngôi trường đứng đầu trong lĩnh vực đào tạo dược sĩ và nghiên cứu khoa học. Hiện tại, cô đang giữ vai trò là cố vấn chuyên môn tại công ty Cổ phần Dược phẩm Bảo Minh 
Xem thêm thông tin
Trẻ thiếu sắt có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như: Sinh non, chế độ ăn không đủ dưỡng chất hay các bệnh lý tiềm ẩn. Nếu bé yêu có da xanh xao, mệt mỏi, hay kén ăn, mẹ đừng vội lo lắng! Việc hiểu rõ được những nguyên nhân sâu xa gây thiếu sắt ở trẻ chính là “chìa khóa” giúp mẹ điều trị hiệu quả tình trạng này trong thời gian ngắn, đảm bảo bé yêu luôn năng động, khỏe mạnh. Mẹ hãy cùng Avisure đi tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết dưới đây.

1. Nguyên nhân thiếu sắt ở trẻ em

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), giai đoạn từ 6 tháng - 6 tuổi là giai đoạn phát triển quan trọng nhất đối với trẻ nhỏ. Để tránh được tình trạng trẻ thiếu sắt, thiếu máu, mẹ cần nắm được một số nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng này.

1.1. Trẻ thiếu sắt do sinh non, sinh đôi

Trên thực tế, có rất nhiều trường hợp trẻ thiếu sắt bẩm sinh, bắt nguồn từ việc sinh non hoặc sinh đôi. Theo các bác sĩ sản khoa, nếu được sinh đủ tháng, trẻ sẽ tích lũy khoảng 25 - 3.000 mg sắt trong cơ thể, giúp duy trì sự phát triển và tạo máu cho bé trong 3 - 4 tháng đầu sau sinh.

Trẻ thiếu sắt do sinh đôi
Sinh đôi là lý do dẫn đến tình trạng trẻ thiếu sắt

Tuy nhiên, nếu bé yêu của bạn ra đời sớm hơn dự kiến, lượng sắt tích luỹ chưa đủ và gây thiếu hụt sắt bẩm sinh. Còn đối với những bé sinh đôi, lượng dinh dưỡng phải chia sẻ giữa các anh chị em, kéo theo lượng sắt dự trữ trở nên hạn chế hơn. Đặc biệt, nếu mẹ bầu gặp tình trạng thiếu máu trong thai kỳ thì nguy cơ trẻ thiếu sắt lại càng tăng lên.

1.2. Trẻ bị thiếu sắt cho chế độ ăn không cung cấp đủ

Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Và tình trạng trẻ thiếu sắt chính là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy bữa ăn hàng ngày đang bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. 

Theo thống kê của Viện Huyết học - Truyền Máu Trung ương, có đến 27.8% trẻ dưới 5 tuổi bị thiếu sắt. Điều này bắt nguồn từ việc nhiều bậc phụ huynh thường mải mê bổ sung rau củ tươi ngon cho bữa ăn của trẻ mà quên rằng để một bữa ăn trở nên hoàn hảo, cần có sự kết hợp đa dạng giữa các nhóm thực phẩm như thịt, cá, tinh bột, vitamin, chất xơ, chất béo,....

1.3. Trẻ trong giai đoạn tăng trưởng bị thiếu sắt

Giai đoạn sau sinh là lúc trẻ phát triển rất nhanh về cả chiều cao và cân nặng. Do đó, cơ thể trẻ đòi hỏi lượng máu nhiều hơn để cung cấp cho quá trình tạo máu. Đây cũng chính là lúc trẻ có nguy cơ cao bị thiếu hụt máu, đặc biệt là với những bé sinh non hoặc có sự phát triển vượt bậc.

Trẻ thiếu sắt ở giai đoạn phát triển
Trẻ trong giai đoạn phát triển có nhu cầu sắt cao hơn

Theo đó, phần lớn dinh dưỡng của trẻ sơ sinh đến từ sữa mẹ, nhưng sữa mẹ lại không cung cấp đủ lượng sắt cần thiết cho những bé có nhu cầu phát triển nhanh. Điều này khiến cho lượng sắt dự trữ trong thời kỳ mang thai dần cạn kiệt, dẫn đến tình trạng bé thiếu sắt. 

1.4. Trẻ bị thiếu sắt do bệnh lý

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất dễ mắc phải nhiều vấn đề sức khỏe do hệ miễn dịch và cơ quan tiêu hóa còn non nớt. Các bệnh lý phổ biến như: Cảm cúm, rối loạn tiêu hóa hay dị ứng sữa bò,... thường xuyên “ghé thăm” khiến mẹ không khỏi lo lắng.

Tuy nhiên, mẹ có biết rằng, có những bệnh lý khác ít gặp hơn, nhưng lại âm thầm ảnh hưởng đến khả năng hấp thu sắt của trẻ! Đặc biệt, tình trạng giảm hấp thu sắt do tổn thương tá tràng, viêm ruột hay xuất huyết kéo dài do giun móc,... đều có thể làm tăng nguy cơ trẻ thiếu sắt.

2. Dấu hiệu trẻ thiếu sắt mẹ cần chú ý

Dấu hiệu trẻ thiếu sắt có thể xuất hiện khá sớm và đa dạng, nhưng đôi khi lại dễ bị bỏ qua bởi chúng thường gắn liền với các biểu hiện thông thường ở trẻ nhỏ. Một trong những biểu hiện dễ nhận biết nhất là trẻ dễ mệt mỏi, lười vận động, và hay... ngáp vặt! 

Điều này xảy ra khi cơ thể bé không đủ sắt để tạo ra đủ hồng cầu và vận chuyển oxy tới các cơ quan, đặc biệt là não. Kết quả là bé lúc nào cũng có vẻ buồn ngủ, chậm chạp và yếu ớt hơn rõ rệt. Mẹ cũng sẽ thấy tình trạng trẻ thường xuyên thở nhanh, thở khó do tim bé phải làm việc quá mức..

Ngoài ra, thêm một dấu hiệu trẻ thiếu sắt là làn da xanh xao, nhợt nhạt, đặc biệt là lòng bàn tay hoặc niêm mạc môi trở nên rất nhạt màu. Hơn nữa, thiếu sắt, thiếu máu còn làm giảm lượng oxy cung cấp cho tế bào não, khiến cho mạch máu não bị phồng lên, gây nên những cơn đau đầu làm bé quấy khóc không ngừng.  

Dấu hiệu trẻ thiếu sắt
Các dấu hiệu trẻ thiếu sắt có thể rất khó nhận biết và dễ nhầm lẫn với các biểu hiện thông thường

Trẻ thiếu sắt còn có đặc điểm tóc khô, dễ rụng, hoặc móng tay yếu, dễ gãy,... Trong trường hợp nghiêm trọng, móng tay của bé có thể trở nên mỏng và lõm xuống, tạo thành hình chiếc muỗng nhỏ. Đồng thời, lưỡi của trẻ cũng có thể bị sưng tấy, khiến trẻ cảm thấy đau đớn, dẫn đến kén ăn, bỏ bú. 

Thêm vào đó, trẻ thiếu sắt cũng có hệ miễn dịch suy yếu, dễ mắc “bệnh vặt” như: Cảm cúm, viêm phổi, hay các bệnh về đường hô hấp,... Đặc biệt, nếu bé thường xuyên cựa quậy và ngứa ngáy chân tay và khó chịu vào ban đêm, điều này có thể liên quan đến hội chứng “đứng không yên” do thiếu sắt.

3. Cách điều trị thiếu sắt ở trẻ

Khi bé yêu thiếu sắt, việc bổ sung sắt qua đường uống là một giải pháp đơn giản và hiệu quả mà mẹ có thể áp dụng. Theo khuyến cáo của WHO, lượng sắt bổ sung nên nằm trong khoảng từ 3-5mg/kg mỗi ngày. Trong quá trình cho trẻ bổ sung sắt, mẹ cũng nên kết hợp với acid folic để tăng hiệu quả. Chỉ sau một thời gian ngắn, mẹ sẽ thấy các triệu chứng cảnh báo trẻ thiếu sắt sẽ biến mất nhanh chóng! 

Avisure Iron giúp bổ sung sắt cho trẻ
Avisure Iron - Sắt ống cho trẻ nhỏ

Một mẹo nhỏ giúp bé hấp thu sắt tốt hơn là nên cho bé uống khi bụng đói. Lúc này, sắt sẽ dễ dàng được cơ thể tiếp nhận và phát huy tối đa công dụng. Nhưng nếu bé có biểu hiện khó chịu ở dạ dày, mẹ hãy linh hoạt cho bé uống sắt trong bữa ăn để giảm bớt tình trạng này. Thời gian bổ sung sắt tối ưu nhất nên kéo dài từ 3 - 6 tháng để đảm bảo cơ thể bé có đủ lượng sắt cần thiết. 

Để tăng cường khả năng hấp thu sắt, mẹ có thể kết hợp cho bé uống thêm Vitamin C, hoặc đơn giản là một cốc nước cam mát lành mỗi ngày. Trong quá trình uống sắt, trẻ rất có thể sẽ gặp phải những tác dụng phụ như: Buồn nôn, tiêu chảy, táo bón hoặc phân sẫm màu. Mẹ đừng quá lo lắng! Đây chỉ là những biểu hiện sinh lý bình thường và sẽ nhanh chóng biến mất chỉ sau 3 - 5 ngày. 

Bên cạnh việc bổ sung sắt, điều quan trọng là điều trị dứt điểm nguyên nhân gốc rễ gây ra tình trạng thiếu sắt. Mẹ hãy tuân thủ nghiêm túc chỉ định của bác sĩ và thăm khám định kỳ để bác sĩ có những biện pháp điều trị đúng đắn và phù hợp nhất!

Cuối cùng, khi tình trạng thiếu sắt trở nên nghiêm trọng và tất cả các biện pháp bổ sung sắt không hiệu quả, truyền máu chính là phương án tối ưu nhất. Tuy nhiên, các bác sĩ cũng khuyến cáo đây là biện pháp cuối cùng, không được ưu tiên và chỉ áp dụng khi thật sự cần thiết.

Việc nhận biết sớm và bổ sung sắt đúng cách sẽ giúp trẻ thiếu sắt nhanh chóng phục hồi, phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Mẹ đừng quên theo dõi sát sao các dấu hiệu và tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo bé yêu luôn tràn đầy năng lượng!

Bổ sung canxi cho bé 3 tuổi đến 5 tuổi như thế nào?

Bổ sung canxi cho bé 3 tuổi đến 5 tuổi như thế nào?

Bổ sung canxi cho bé 3 tuổi đến 5 tuổi là một trong những việc cần ...
Canxi cho bé 2 tuổi - Top 5 canxi tốt nhất cho bé 2 tuổi

Canxi cho bé 2 tuổi - Top 5 canxi tốt nhất cho bé 2 tuổi

Canxi là một yếu tố quan trọng trong việc phát triển và xương chắc khỏe cho ...
Canxi cho bé dưới 1 tuổi bổ sung như thế nào đúng và đủ

Canxi cho bé dưới 1 tuổi bổ sung như thế nào đúng và đủ

Bổ sung canxi cho bé dưới 1 tuổi là một trong những việc cần thiết để ...
Bổ sung sắt và canxi cho trẻ - Hướng dẫn cách uống sắt, canxi đúng

Bổ sung sắt và canxi cho trẻ - Hướng dẫn cách uống sắt, canxi đúng

Sắt và canxi là hai khoáng chất có vai trò quan trọng sự phát triển của ...
Bổ sung canxi cho bé 4 tuổi như thế nào là đúng và đủ?

Bổ sung canxi cho bé 4 tuổi như thế nào là đúng và đủ?

Canxi là một chất dinh dưỡng cần thiết để giúp cho bé phát triển toàn diện ...
Bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi an toàn và hiệu quả

Bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi an toàn và hiệu quả

Bổ sung canxi cho trẻ là điều vô cùng cần thiết, bởi thiếu canxi có thể ...
Bí quyết bổ sung canxi cho trẻ hiệu quả và an toàn nhất

Bí quyết bổ sung canxi cho trẻ hiệu quả và an toàn nhất

Canxi là một trong những dưỡng chất vô cùng cần thiết cho sự phát triển chiều ...
2
3
Đăng ký tư vấn sản phẩm
Nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia của Avisure

Sản phẩm dành cho bạn

Đặt hàng ngay
Nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia của Avisure
Các tin bài khác
Hướng dẫn bổ sung sắt cho bé đúng cách, chuẩn khoa học
17/12/2024
94 lượt xem

Hướng dẫn bổ sung sắt cho bé đúng cách, chuẩn khoa học

Trong những năm tháng đầu đời, sắt là “người bạn đồng hành” giúp bé tránh được tình trạng thiếu máu và ...
Trẻ uống sữa công thức có cần bổ sung kẽm không?
07/10/2024
235 lượt xem

Trẻ uống sữa công thức có cần bổ sung kẽm không?

Nhiều bà mẹ bỉm sữa băn khoăn rằng trẻ uống sữa công thức có cần bổ sung kẽm không? Các bác ...
Giải đáp thắc mắc: Cho trẻ uống canxi vào thời điểm nào trong ngày?
04/09/2024
375 lượt xem

Giải đáp thắc mắc: Cho trẻ uống canxi vào thời điểm nào trong ngày?

Việc bổ sung canxi cho trẻ nhỏ là điều rất cần thiết để giúp trẻ phát triển xương, răng và hoàn ...
Giải đáp thắc mắc: Trẻ thiếu canxi nên ăn gì?
04/09/2024
295 lượt xem

Giải đáp thắc mắc: Trẻ thiếu canxi nên ăn gì?

Nếu biết cách chọn thực phẩm và bổ sung thực phẩm đúng cách có thể khắc phục được tình trạng trẻ ...
Top 9 thực phẩm giàu canxi tốt nhất cho bé
30/08/2024
290 lượt xem

Top 9 thực phẩm giàu canxi tốt nhất cho bé

Bổ sung Canxi đúng cách cho bé thông qua thực phẩm thực sự rất cần thiết, đây là tiền đề giúp ...
Hướng dẫn cách bổ sung Canxi cho trẻ chậm mọc răng
30/08/2024
260 lượt xem

Hướng dẫn cách bổ sung Canxi cho trẻ chậm mọc răng

Canxi là một trong những dưỡng chất vô cùng quan trọng cho sự hình thành và hoàn thiện toàn bộ hàm ...
Đăng ký tư vấn
Nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia của Avisure