Bà bầu bị chảy máu chân răng là thiếu chất gì? Các bác sĩ cho rằng, mẹ bầu chảy máu chân răng là do thiếu vitamin C, canxi, vitamin K, photpho, kẽm, vitamin D,... Cụ thể thiếu chất gì dẫn đến chảy máu chân răng trong thai kỳ, mời mẹ theo dõi bài viết sau của Avisure.
Tình trạng bà bầu bị chảy máu chân răng thường liên quan đến sự thiếu hụt của một số chất. Vậy bà bầu bị chảy máu chân răng là thiếu chất gì? Các bác sĩ sản khoa giải đáp rằng, bà bầu bị chảy máu chân răng là do thiếu canxi, vitamin C, vitamin K, photpho, kẽm và một số chất khác. Cụ thể như sau:
Bà bầu bị chảy máu chân răng là thiếu chất gì? Câu trả lời là mẹ có thể đang bị thiếu canxi. Canxi là thành phần chính cấu tạo nên xương và răng. Khi mang thai, cơ thể mẹ ưu tiên cung cấp canxi cho thai nhi để hình thành xương răng và hỗ trợ thai nhi phát triển. Nếu lượng canxi không cung cấp đủ, cơ thể mẹ bầu sẽ rút canxi có trong xương và răng mẹ để cung cấp cho con, từ đó khiến bà bầu bị chảy máu chân răng, răng yếu, mòn răng.
Thiếu vitamin C cũng là nguyên nhân lớn khiến mẹ bầu bị chảy máu chân răng. Bởi vitamin C tham gia vào việc hình thành mô liên kết và tổng hợp collagen cần thiết cho sức khỏe nướu. Bà bầu thiếu vitamin C khiến nướu dễ bị tổn thương và gây ra hiện tượng chảy máu chân răng.
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Harvard Health Pulishing, nồng độ vitamin C thấp trong máu có liên quan đến tình trạng chảy máu nướu răng - một triệu chứng của bệnh scorbut.
Câu trả lời cho câu hỏi bà bầu bị chảy máu chân răng là thiếu chất gì có thể là thiếu vitamin K. Vitamin K có tác dụng duy trì sức bền thành mạch và hỗ trợ cho quá trình đông máu. Nếu thiếu vitamin k, bà bầu có thể gặp tình trạng máu khó đông, thành mạch yếu và dễ chảy máu dù là va chạm nhẹ. Bà bầu thiếu vitamin K dễ bị xuất huyết và chảy máu chân răng.
Photpho là khoáng chất cấu tạo nên men răng, hỗ trợ giúp xương răng chắc khỏe và hỗ trợ hấp thu canxi. Nếu mẹ bị thiếu photpho, men răng sẽ bị suy yếu, nướu dễ bị tổn thương và tăng nguy cơ xuất hiện tình trạng bà bầu bị sưng lợi chảy máu chân răng.
Thiếu kẽm cũng là câu trả lời cho câu hỏi bà bầu bị chảy máu chân răng là thiếu chất gì. Bởi kẽm có vai trò quan trọng giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh và giúp chữa lành vết thương. Khi bị thiếu kẽm, bà bầu bị viêm nướu khó lành vết thương hơn và cũng dễ bị nhiễm vi khuẩn hơn, từ đó khiến bà bầu bị chảy máu chân răng nhiều hơn.
Bà bầu bị chảy máu chân răng ngoài nguyên nhân do thiếu canxi, vitamin C, kẽm, photpho hoặc vitamin K, thì cũng có thể do thiếu vitamin D, magie hay acid folic. Vitamin D có tác dụng giúp hỗ trợ hấp thu canxi vào cơ thể. Acid folic là chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của mô nướu. Còn magie giúp tăng cường mật độ xương, giúp xương răng chắc khỏe hơn.
Bên cạnh câu hỏi bà bầu bị chảy máu chân răng là thiếu chất gì, mẹ cũng cần quan tâm đến các lý do của bệnh lý khác có thể gây ra tình trạng này, điển hình như viêm nướu, viêm nha chu hoặc sâu răng. Dưới đây là 9 nguyên nhân phổ biến khác có thể khiến bà bầu chảy máu chân răng:
Viêm nướu cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn tới chảy máu chân răng trong thai kỳ. Viêm nướu là tình trạng nướu bị vi khuẩn tích tụ và xâm nhập dẫn đến sưng đỏ, kích ứng và chảy máu. Theo nghiên cứu được đăng tải trên UAB News (The University of Alabama Birmingham), tỷ lệ mắc viêm nướu ở phụ nữ mang thai lên tới 80%. Khi bị viêm nướu, bà bầu dễ bị chảy máu chân răng khi ăn uống hoặc đánh răng.
Viêm nha chu là bệnh viêm sâu và trầm trọng hơn viêm nướu, có thể gây đau nhức và chảy máu chân răng kéo dài. Kết quả từ nghiên cứu được đăng tải trên Oxford Academic cho thấy, bệnh nha chu trong thai kỳ có thể gây biến chứng dị tật ở thai nhi, tăng nguy cơ sinh non và sảy thai ở bà bầu.
Khi bị sâu răng, vi khuẩn tại răng dễ dàng lan sang mô nướu và gây viêm lợi. Bà bầu bị sâu răng thường do thói quen ăn uống và vệ sinh răng miệng không đúng cách. Sâu răng khiến bà bầu bị chảy máu chân răng và có thể dẫn đến áp xe nếu không được điều trị kịp thời.
Mòn răng có thể do thao tác vệ sinh răng miệng quá mạnh hoặc do acid từ dạ dày trào ngược ăn mòn men răng. Bà bầu 3 tháng đầu thường gặp tình trạng ốm nghén dẫn tới nôn, trào ngược khiến acid từ dạ dày ăn mòn men răng. Khi đó, ngà răng lộ ra khiến răng nhạy cảm hơn, nướu răng dễ tổn thương hơn và nguy cơ cao bà bầu bị chảy máu chân răng.
U nhú thai nghén là một loại u nhỏ, lành tính ở nướu hoặc bất kỳ vị trí nào trong miệng. U nhú thai nghén xuất hiện do thay đổi nội tiết tố khi mang thai và thường ảnh hưởng lớn đến việc ăn uống hay vệ sinh răng miệng của bà bầu. Loại u này thường dễ vỡ và chảy máu khi chạm vào, là nguyên nhân khiến bà bầu bị chảy máu chân răng và loét nướu.
Sự gia tăng hormone estrogen và progesterone trong thai kỳ khiến mô nướu trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị viêm và chảy máu hơn. Theo kết quả của nghiên cứu được đăng tải trên Pubmed, các hormone như estrogen và progesterone làm tăng tính thấm mạch máu, tăng cường phản ứng viêm và giảm sức đề kháng, khiến cho bà bầu dễ mắc bệnh viêm nướu và nha chu.
Nếu thắc mắc bà bầu bị chảy máu răng là thiếu chất gì, câu trả lời có thể là do chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng. Tình trạng ốm nghén khi mang thai, thay đổi khẩu vị, chán ngọt thèm chua có thể khiến chế độ dinh dưỡng của mẹ thiếu những dưỡng chất quan trọng. Việc ăn uống nhiều đường, ít rau xanh cũng khiến nướu răng nhạy cảm và suy yếu hơn. Đặc biệt, chế độ ăn thất thường khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ bà bầu bị sâu răng và chảy máu chân răng.
Không chỉ trong thai kỳ, nếu chị em vệ sinh răng miệng không đúng cách, không đảm bảo sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn bám và tích tụ trên răng, từ đó gây sâu răng và chảy máu chân răng. Nếu mẹ bầu dùng bàn chải quá cứng hoặc chải răng quá mạnh cũng sẽ khiến nướu bị tổn thương và chảy máu.
Cao răng và mảng bám là những lớp vi khuẩn tích tụ lại trên răng, có màu vàng đậm và bám sát vào chân răng. Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, nếu không loại bỏ kịp thời có thể gây viêm nướu và chảy máu chân răng.
Sau khi biết bà bầu bị chảy máu chân răng là thiếu chất gì, mẹ nên tìm hiểu thêm về tình trạng này gây ảnh hưởng cho thai kỳ như thế nào. Tình trạng chảy máu chân răng có thể là bình thường, tuy nhiên nếu để lâu sẽ ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe thai kỳ của mẹ:
Tình trạng chảy máu chân răng ở bà bầu có thể gây ra một số ảnh hưởng sau:
- Ảnh hưởng đến việc ăn uống:
Chảy máu chân răng kèm theo viêm nướu, sưng nướu hoặc sâu răng sẽ gây ra những cơn đau khó chịu khi ăn uống. Khả năng ăn, nhai của mẹ sẽ bị hạn chế, từ đó làm giảm cảm giác ngon miệng và mẹ sẽ kén chọn hơn khi ăn uống. Lâu dần, mẹ có thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng và khiến cho tình trạng chảy máu chân răng càng thêm trầm trọng.
- Dẫn đến viêm nha chu:
Nếu chảy máu chân răng do viêm nướu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển thành viêm nha chu. Viêm nha chu là căn bệnh nguy hiểm hơn rất nhiều vì nó có thể phá hủy toàn bộ nướu răng, gây mất răng vĩnh viễn. Bà bầu bị viêm nha chu có nguy cơ cao sinh non và sảy thai.
- Nhiễm khuẩn toàn thân:
Nếu vi khuẩn từ các vùng nướu bị viêm xâm nhập vào máu, có thể dẫn tới tình trạng nhiễm trùng toàn thân, đặc biệt nguy hiểm cho bà bầu. Vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể sẽ dẫn tới bệnh viêm não, tim mạch, tiểu đường, huyết áp, viêm gan,... đều rất nguy hiểm cho thai phụ.
Bà bầu bị chảy máu chân răng do viêm nướu hoặc viêm nha chu sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thai nhi. Nếu tình trạng chảy máu kéo dài, vi khuẩn có điều kiện thuận lợi để xâm nhập vào máu và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như sinh non, trẻ sinh ra bị nhẹ cân, chậm phát triển, suy dinh dưỡng.
Mẹ bầu ăn uống kém do đau răng, không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai kỳ dễ khiến con chậm phát triển, nhẹ cân, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi.
Sau khi được giải đáp thắc mắc rằng bà bầu bị chảy máu chân răng là thiếu chất gì, mẹ cần biết cách chữa khoa học, hiệu quả và phù hợp với thai kỳ:
Bà bầu bị chảy máu chân răng và cách chữa đơn giản nhất là dùng nước muối sinh lý. Nước muối sinh lý là cách hiệu quả để giảm viêm nướu và làm sạch khoang miệng cho bà bầu. Mẹ súc miệng hàng ngày bằng nước muối có thể làm dịu nướu, làm sạch mảng bám và ngăn ngừa chảy máu chân răng. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể dùng nước súc miệng chuyên biệt dành cho thai phụ để làm sạch mỗi ngày.
Mẹ nên chăm sóc răng miệng đúng cách bằng việc đánh răng 2 - 3 lần mỗi ngày để kiểm soát chảy máu chân răng. Mẹ nên sử dụng bàn chải lông mềm, chải nhẹ nhàng dọc nướu răng hoặc xoay tròn để hạn chế chảy máu. Sau đó mẹ có thể dùng máy tăm nước, chỉ nha khoa hoặc nước muối sinh lý để loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng.
Sau khi vệ sinh răng miệng sạch sẽ, tình trạng chảy máu chân răng sẽ được cải thiện hơn, mẹ ăn uống ngon lành hơn và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Khi biết đáp án cho câu hỏi bà bầu bị chảy máu chân răng thiếu chất gì, mẹ cần bổ sung ngay các vi chất quan trọng này vào chế độ ăn uống của mình để ngăn ngừa chảy máu. Mẹ nên tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin C (cam, ổi, bưởi, mận…), các loại hạt và sữa để bổ sung thêm canxi, vitamin C, vitamin K, kẽm và photpho cho cơ thể.
Trường hợp mẹ bầu bị ốm nghén, không thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng thông qua chế độ ăn uống, mẹ hãy bổ sung ngay các vitamin tổng hợp cho bà bầu. Mẹ cần lưu ý tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
Lấy cao răng có thể được thực hiện trong thai kỳ tại cơ sở y tế đạt chuẩn. Mẹ nên lấy cao răng thường xuyên, khoảng 3 - 6 tháng 1 lần để làm sạch răng miệng, loại bỏ mảng bám và hạn chế chảy máu chân răng.
Nếu bà bầu bị chảy máu chân răng kèm theo viêm nướu, bác sĩ sẽ kê đơn cho mẹ sử dụng thêm kháng sinh, gel bôi sát khuẩn và vitamin để điều trị tình trạng này. Mẹ tuyệt đối không được tự ý mua thuốc hoặc dùng thuốc bừa bãi vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
Mẹ nên kết hợp giữa việc dùng thuốc hiệu quả và chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý để vừa kiểm soát tốt tình trạng chảy máu chân răng, vừa giúp thai nhi phát triển ổn định và an toàn.
Để phòng ngừa chảy máu chân răng ở bà bầu, mẹ có thể tham khảo các lưu ý sau:
- Chú ý sức khỏe răng miệng: đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày là cách để làm sạch răng miệng và phòng ngừa chảy máu chân răng. Mẹ nên ưu tiên kem đánh răng có thành phần là flouride để sát khuẩn tốt và an toàn cho thai kỳ.
- Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ: như đã đề cập, việc bà bầu bị chảy máu chân răng là thiếu chất gì thường liên quan đến vitamin C, canxi, vitamin K, kẽm và photpho. Mẹ nên bổ sung đầy đủ các nhóm chất này để phòng ngừa các bệnh về răng miệng.
- Tránh stress, căng thẳng: đây cũng là cách giúp duy trì sức khỏe răng miệng cho bà bầu. Bởi căng thẳng có thể khiến hệ miễn dịch suy yếu và gây ra các tình trạng chảy máu chân răng
- Tránh ăn thực phẩm nhiều đường, nước ngọt: hạn chế các loại thực phẩm này giúp ngăn ngừa nguy cơ hình thành nên các mảng bám tại chân răng và tránh bị viêm lợi hay chảy máu.
- Khám nha khoa định kỳ: mẹ bầu nên khám nha khoa định kỳ 3 tháng 1 lần để kịp thời phát hiện sớm các vấn đề răng miệng và lấy cao răng thường xuyên.
Như vậy, mẹ đã có câu trả lời cho thắc mắc bà bầu bị chảy máu chân răng là thiếu chất gì. Việc bổ sung đầy đủ vitamin C, canxi, vitamin K, kẽm, photpho sẽ giúp hệ răng miệng của mẹ được khỏe mạnh hơn trong thai kỳ. Nếu còn thắc mắc hay băn khoăn nào khác, hãy truy cập chuyên mục Sức khỏe khi mang thai, Avisure sẽ giải đáp cho mẹ.
Nhận tư vấn miễn phí
