Mang thai tuần đầu tiên là lúc trứng mới được thụ tinh và đang trong giai đoạn làm tổ chưa ổn định dễ có nguy cơ sảy thai vì thế mẹ bầu hãy cẩn thận trong sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, chú ý đến những thay đổi của bản thân để không dẫn đến hậu quả đáng tiếc.
Khi mang thai tuần đầu các mẹ bầu thường gặp phải tình trạng đau bụng dưới, đau âm ỉ có thể giống với đau bụng khi tới kì kinh nguyệt nhưng thường sẽ xuất hiện cùng máu báo kinh để giúp mẹ bầu nhận biết mình đã có thai.
Nguyên nhân của tình trạng đau bụng dưới khi mang thai ở tuần đầu đó là:
- Sau khi trứng đã được thụ tinh thành công sẽ di chuyển vào tử cung làm tổ gây ra sự cọ xát giữa trứng và tử cung dẫn đến bụng dưới bị đau, các triệu chứng này sẽ kết thúc trong vòng vài ngày khi thai đã được ổn định trong tử cung;
- Do dãn dây chằng: khi mang thai tử cung của mẹ to ra gây sức ép tới xương chậu , vùng xương chậu giãn nở khiến cơ và dây chằng xung quanh cũng dãn nở gây nên tình trạng đau, khó chịu ở phần bụng dưới;
- Đau bụng dưới cũng có thể do mẹ ăn quá nhiều những đồ ăn khó tiêu dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó chịu ở vùng bụng dưới;
- Ngoài ra còn một nguyên nhân khá phổ biến hay gặp ở các mẹ mang thai tuần đầu là do táo bón vì trong khẩu phần ăn uống của mẹ thiếu chất xơ mà tình trạng táo bón kéo dài sẽ làm cho khu vực bụng dưới đau âm ỉ, khó chịu.
Đau bụng dưới khi mang thai là hiện tượng bình thường mà gần như mẹ bầu nào cũng từng trải qua khi mang thai tuần đầu. Bụng dưới đau lâm râm,tức nhẹ là vì giai đoạn này trứng đang bám vào thành tử cung quá trình đầu để tạo ra thai nhi. Nhưng các mẹ đừng lo cơn đau này sẽ nhanh chóng kết thúc trong khoảng vài ngày khi thai đã ổn định trong tử cung, cơn đau này sẽ không tăng lên mà sẽ có xu hướng giảm dần về sau và đỡ hơn khi mẹ có thể nghỉ ngơi.
Thế nhưng đau bụng dưới các mẹ không được chủ quan biết đâu đây lại là dấu hiệu cảnh báo mẹ bầu đang mắc phải căn bệnh nguy hiểm, nên mẹ bầu hãy theo dõi sức khỏe của bản thân nếu xuất hiện những biểu hiện như dưới đây thì nên sớm đến bện viện để kiểm tra sức khỏe nhé!
Những biểu hiện của đau bụng dưới có khả năng dẫn đến nguy hiểm cho mẹ và thai nhi cụ thể như sau:
- Đau bụng kèm theo những cơn sốt, ớn lạnh, đổ mồ hôi chán;
- Đau bụng kèm theo chảy máu âm đạo đó có thể là dấu hiệu của sảy thai;
- Chỉ đau một khu vực bụng cố định thì có thể mẹ đang có khối u hoặc có khả năng mẹ bầu bị viêm ruột,…;
- Đau bụng dữ dội kèm theo đó là hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu;
- Đau bụng khi đi tiểu, đi tiểu nóng rát kèm theo nước tiểu có màu mùi lạ;
- Đau bụng dưới nhưng kèm theo suy giảm thị lực, mắt mờ, nhạy cảm với ánh sáng,…
Trên đây là một vài biểu hiện nghiêm trọng của đau bụng dưới nếu mẹ nào gặp phải tình trạng này nên đến bệnh viện khám ngay để có thể kịp thời phát hiện ra bệnh và có hướng điều trị kịp thời để tránh ảnh hưởng đến thai nhi mới xuất hiện trong bụng.
Đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu sẽ không còn khó chịu nếu mẹ bầu thực hiện một vài cách sau đây:
- Tránh vận động nặng, đi lại nhiều, dành nhiều thời gian thư giãn nghỉ ngơi, các mẹ có thể thư giãn bằng cách nghe nhạc, xem phim, đọc sách hoặc đi ngủ. Dành nhiều thời gian thư giãn, nghỉ ngơi thì cơn đau bụng dưới sẽ không còn đáng sợ nữa.
- Không ăn những đồ nhiều dầu mỡ, đồ nướng, đồ tanh có thể đây là nguyên nhân làm cho hệ tiêu hóa của các mẹ gặp phải vấn đề dẫn đến đau bụng.
- Chườm nóng cũng là một cách giúp giảm cơn đau bụng dưới hiệu quả đó các mẹ. Sử dụng túi nước ấm chườm lên khu vực mẹ bị đau sẽ xoa dịu cơn đau của mẹ.
- Massage, tắm nước ấm, ngâm chân nước ấm cũng là một cách giúp mẹ có thể thư giãn giúp mẹ giảm đau.
- Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng bằng việc ăn nhiều rau xanh, sữa chua, hoa quả không những giúp mẹ củng cố hệ tiêu hóa mà còn cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể khiến mẹ bầu phòng tránh được đau bụng dưới.
- Nếu đau bụng quá mẹ có thể tập một vài động tác yoga nhẹ nhàng, giúp khí huyết hanh thông, giảm đáng kể cơn đau bụng dưới.
- Mẹ không nên sử dụng bất kì loại thuốc gì khi chưa có chỉ định của bác sĩ để em bé trong bụng không bị ảnh hưởng.
Đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu là tình trạng thường gặp và thường không quá nguy hiểm nếu không có những biểu hiện khác đi kèm. Hy vọng với những thông tin trên đã giúp mẹ hiểu được hơn về vấn đề này và áp dụng được một số cách giúp giảm đau hiệu quả. Chúc mẹ bầu luôn khỏe!
_cr_400x250.jpg)
