Quảng cáo top page 01
0
Tư vấn 24/7
Ship COD toàn quốc
Tích điểm thành viên
8000 Đại lý phân phối
Tư vấn 24/7
Ship COD toàn quốc
Tích điểm thành viên
8000 Đại lý phân phối
Đang mang thai

Cách uống nước râu ngô khi bị dư ối như thế nào? Hướng dẫn cách nấu cho mẹ

13:17 | 10/10/2024
438 lượt xem
DS. Nguyễn Phương Thanh
DS. Nguyễn Phương Thanh
Đã kiểm duyệt nội dung
Dược sĩ Nguyễn Phương Thanh tốt nghiệp loại Giỏi tại khoa Dược học - Trường Đại học Dược Hà Nội, ngôi trường đứng đầu trong lĩnh vực đào tạo dược sĩ và nghiên cứu khoa học. Hiện tại, cô đang giữ vai trò là cố vấn chuyên môn tại công ty Cổ phần Dược phẩm Bảo Minh 
Xem thêm thông tin
Nếu mẹ bầu đang tìm kiếm giải pháp an toàn để cải thiện tình trạng dư ối, thì "cách uống nước râu ngô khi bị dư ối" là một lựa chọn được rất nhiều người truyền tai. Nước râu ngô không chỉ thanh mát mà còn có tác dụng lợi tiểu, giúp giảm bớt lượng nước ối một cách hiệu quả, lành tính. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, mẹ cần biết được cách sử dụng nước râu ngô đúng đắn và luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng! Mời mẹ cùng Avisure tìm hiểu về cách uống cũng như cách nấu nước râu ngô cho bà bầu dư ối thế nào cho hiệu quả.

1. Cách uống nước râu ngô khi bị dư ối cho mẹ

Nếu đang phải “đau đầu” thử mọi cách để cải thiện tình trạng dư ối, thì nước râu ngô chính là một giải pháp tuyệt vời dành cho các mẹ bầu! Mặc dù chưa có nghiên cứu khoa học cụ thể nào chứng minh việc uống nước râu ngô giúp "rút nước ối", nhưng râu ngô lại có tác dụng lợi tiểu rất tốt. Do đó, nhiều người tin rằng uống nước ngô thường xuyên giúp tăng bài tiết qua đường tiểu, từ đó làm giảm lượng nước ối một cách tự nhiên và nhẹ nhàng.

Tuy nhiên, cách uống nước râu ngô khi bị dư ối thế nào để vừa an toàn với mẹ bầu, vừa phát huy tác dụng giảm ối hiệu quả? Theo ý kiến của các chuyên gia, mẹ bầu bị dư ối chỉ nên sử dụng khoảng 2 cốc nước râu ngô mỗi ngày là đủ. Nếu sử dụng quá nhiều, mẹ sẽ dễ gặp phải tình trạng hạ nhiệt, tụt huyết áp, tiểu đêm nhiều và ảnh hưởng khá lớn tới sức khoẻ.

cách uống nước râu ngô khi bị dư ối cho mẹ
Mẹ tham khảo cách uống nước râu ngô khi bị dư ối hiệu quả: chỉ 2 cốc mỗi ngày là đủ

Bác sĩ Phạm Quang Nhật, Phó trưởng khoa tại Bệnh viện Từ Dũ cũng đã chia sẻ rằng, cách uống nước râu ngô khi bị dư ối là phương pháp cải thiện bệnh an toàn và lành tính. Chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng bài thuốc này, mẹ sẽ nhanh chóng cảm thấy thoải mái hơn, các biến chứng do dư ối như: Khó sinh, sinh non,... cũng được giảm thiểu một cách đáng kể.
Xem thêm:
Các nguyên nhân dư ối điển hình nhất mẹ cần lưu ý

2. Cách nấu nước râu ngô cho bà bầu dư ối

Mẹ hãy tham khảo cách nấu nước râu ngô cho bà bầu dư ối tại nhà vô cùng đơn giản và hiệu quả sau đây:

2.1. Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị

Danh sách các nguyên liệu cần thiết để nấu nước râu ngô cho bà bầu dư ối bao gồm:
- 100 gam râu ngô (mẹ lưu ý nên chọn râu ngô tươi, sợi to, màu vàng nhạt hoặc nâu óng, sợi mềm)
- 1 lít nước
- Đường phèn hoặc lá dứa tuỳ theo sở thích của mẹ
cách nấu nước râu ngô cho bà bầu dư ối
Để áp dụng cách nấu nước râu ngô cho bà bầu dư ối hiệu quả, mẹ hãy chọn đúng loại râu ngô tươi

2.2. Các bước thực hiện

Bước 1: Rửa sạch râu ngô và lá dứa. Mẹ có thể ngâm râu ngô với nước muối loãng khoảng 10-15 phút để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, vi khuẩn hoặc thuốc trừ sâu. Lá dứa rửa sạch và cắt thành từng khúc 
Bước 2: Đun sôi nước, sau đó bỏ râu ngô vào
Bước 3: Cho nhỏ lửa, tiếp tục đun 10-15 phút thì thêm lá dứa vào để tạo mùi thơm. Đun tiếp trong 5 phút thì tắt bếp. 
Bước 4: Lọc bỏ bã, chỉ lấy phần nước
Bước 5: Nếu mẹ không thích thêm lá dứa thì có thể thêm đường phèn vào nước râu ngô tuỳ theo khẩu vị từng người. 
Mẹ bầu dư ối uống nước râu ngô trong ngày. Mẹ có thể để tủ lạnh cho mát hoặc uống khi còn ấm đều được. Cách nấu nước râu ngô cho bà bầu dư ối này rất đơn giản, hiệu quả và được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý dư ối không nên uống nước râu ngô vào buổi tối vì sẽ gây tiểu đêm nhiều lần làm mẹ bầu mất ngủ. 

3. Lưu ý cho bà bầu bị dư ối

Thai kỳ là một hành trình chào đón bé yêu với đầy niềm vui, sự hạnh phúc. Do đó, ngay cả khi gặp phải tình trạng dư ối, mẹ cũng đừng nên quá lo lắng mà hãy chủ động thăm khám để được điều trị kịp thời. Bên cạnh cách uống nước râu ngô khi bị dư ối, mẹ cũng đừng quên những mẹo sau đây để kiểm soát tình trạng dư ối một cách hiệu quả.

- Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày

Mẹ cần uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày, đặc biệt khi bị dư ối. Nước không chỉ giúp duy trì các chức năng cần thiết của cơ thể mà còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, nếu mẹ yêu thích những loại trái cây nhiều nước như: Dưa hấu, dưa lưới, cam, bưởi,... hay các loại rau, củ nhiều nước như: Rau cải, bí đao,... mẹ hãy hạn chế lại một chút để tránh làm tăng lượng nước ối.

bà bầu dư ối uống đủ nước
Mẹ bầu dư ối nên uống đủ 2-2,5l nước mỗi ngày

- Bổ sung các loại thực phẩm giảm nước ối vào bữa ăn hàng ngày

Mẹ có thể bổ sung những thực phẩm giúp giảm nước ối một cách hiệu quả như: Thịt bò, lợn, gà, trâu,... và các loại hải sản. Đặc biệt, gạo lứt, khoai lang, yến mạch và ngũ cốc cũng giúp mẹ kiểm soát tốt lượng đường trong máu - Là nguyên nhân phổ biến gây dư ối ở mẹ bầu. Mẹ cũng đừng quên ăn nhiều quả bơ, đậu phộng và dầu oliu, vì lượng chất béo dồi dào có trong những loại thực phẩm này sẽ nhanh chóng làm giảm lượng nước ối dư thừa.

Mẹ bầu bị dư ối nên nhớ đừng để mình căng thẳng hay làm việc quá sức. Dành thời gian thư giãn, nghe nhạc, đọc sách hay thậm chí là ngồi thiền không chỉ giúp mẹ thư giãn tinh thần, mà còn hỗ trợ tuần hoàn máu hiệu quả hơn. Điều này giảm bớt áp lực lên tử cung, cũng như cảm giác khó chịu khi bị dư ối. Từ đó tạo môi trường tốt nhất cho bé yêu phát triển. Nếu mẹ hoạt động quá mức, tình trạng dư ối sẽ nhanh chóng trở nên nghiêm trọng hơn, tăng nguy cơ chuyển dạ sớm khiến trẻ bị sinh non.

- Tuân thủ lịch khám thai định kỳ

Đặc biệt, khi bị đa ối, mẹ nên chú ý tuân thủ nghiêm túc lịch khám thai theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Nhờ đó, bác sĩ có thể phát hiện sớm các vấn đề bất thường và đưa ra phương án điều trị kịp thời, đảm bảo an toàn cho sự phát triển của thai nhi.

Còn chần chờ gì mà mẹ không áp dụng ngay cách uống nước râu ngô khi bị dư ối cực hiệu quả và an toàn! Mẹ hãy luôn chăm sóc bản thân thật tốt, xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để bé yêu được phát triển toàn diện. Nếu còn thắc mắc nào khác về dinh dưỡng trong thai kỳ, mẹ hãy tham khảo Avisure hoặc gọi hotline 1800 0016, dược sĩ Avisure sẵn sàng tư vấn giải đáp cho mẹ.
Xem thêm:
Cách khắc phục dư nước ối nhanh, hiệu quả cho mẹ

Dư ối có nguy hiểm không? Lời khuyên hữu ích cho mẹ

Tất tần tật thông tin về chồng nghén hộ vợ không thể bỏ qua

Tất tần tật thông tin về chồng nghén hộ vợ không thể bỏ qua

Khi biết mình sắp làm bố, đa số người đàn ông đều thấy rất hạnh phúc ...
Khô ối khi mang thai có nguy hiểm không? Dấu hiệu cảnh báo mẹ có biết?

Khô ối khi mang thai có nguy hiểm không? Dấu hiệu cảnh báo mẹ có biết?

Khô ối khi mang thai có nguy hiểm không, luôn là thắc mắc của nhiều chị ...
Que thử thai 1 vạch là có thai hay không có thai

Que thử thai 1 vạch là có thai hay không có thai

Dùng que thử là một trong những cách để chị em xác định có thai hay ...
1001 các kiểu nghén khi mang thai

1001 các kiểu nghén khi mang thai

Nghén khi mang thai là hiện tượng thông thường mà bất cứ mẹ bầu nào cũng ...
Trẻ sinh non 33 tuần có sao không? Chăm sóc trẻ sinh non 33 tuần

Trẻ sinh non 33 tuần có sao không? Chăm sóc trẻ sinh non 33 tuần

Trẻ sinh non 33 tuần có sao không? Sinh non 33 tuần có nuôi được không ...
Đau lưng khi mang thai tuần đầu có nguy hiểm không?

Đau lưng khi mang thai tuần đầu có nguy hiểm không?

Đau lưng là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đã mang thai. Tuy nhiên, ...
Tổng hợp 24 dấu hiệu mang thai 1 tuần đầu dễ thấy nhất cho mẹ

Tổng hợp 24 dấu hiệu mang thai 1 tuần đầu dễ thấy nhất cho mẹ

Dấu hiệu mang thai tuần 1 thường bị nhầm với những biểu hiện mệt mỏi thông ...
2
3
Đăng ký tư vấn sản phẩm
Nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia của Avisure
Đặt hàng ngay
Nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia của Avisure
Các tin bài khác
Hỏi đáp: trẻ sinh non 27 tuần có nuôi được không?
02/04/2025
7 lượt xem

Hỏi đáp: trẻ sinh non 27 tuần có nuôi được không?

Nhờ những tiến bộ vượt bậc trong ngành y tế và khoa học, tỷ lệ sống sót và phát triển khỏe ...
Lượng acid folic cần thiết cho bà bầu là bao nhiêu? Chuyên gia khuyến cáo
01/04/2025
605 lượt xem

Lượng acid folic cần thiết cho bà bầu là bao nhiêu? Chuyên gia khuyến cáo

Theo khuyến cáo của Trung tâm kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ CDC, lượng acid folic cần thiết ...
Ốm nghén nặng phải làm sao để hết? Những lưu ý cho mẹ bầu nghén nặng
31/03/2025
30 lượt xem

Ốm nghén nặng phải làm sao để hết? Những lưu ý cho mẹ bầu nghén nặng

Ốm nghén nặng là tình trạng mẹ bầu bị nôn liên tục, không thể kiểm soát. Tình trạng này kéo dài ...
Mang thai tháng đầu ăn gì tốt và an toàn cho mẹ và bé?
30/03/2025
26 lượt xem

Mang thai tháng đầu ăn gì tốt và an toàn cho mẹ và bé?

Mang thai tháng đầu là thời điểm nhạy cảm nhất trong suốt những tháng thai kỳ, chị em ở giai đoạn ...
Sinh non 34 tuần tuổi có những biến chứng gì và lưu ý khi chăm sóc
29/03/2025
21 lượt xem

Sinh non 34 tuần tuổi có những biến chứng gì và lưu ý khi chăm sóc

Sinh non 34 tuần tuổi có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Do đó, mẹ bầu cần trang ...
Dư ối bụng căng cứng có sao không? Cảnh báo dấu hiệu dư ối mẹ không thể bỏ qua
28/03/2025
2 lượt xem

Dư ối bụng căng cứng có sao không? Cảnh báo dấu hiệu dư ối mẹ không thể bỏ qua

Dư ối bụng căng cứng là một dấu hiệu cho thấy mẹ đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Cùng ...
Đăng ký tư vấn
Nhận tư vấn miễn phí từ chuyên gia của Avisure