Doạ sinh non có uống nước dừa được không? Theo các bác sĩ chuyên khoa, mẹ bầu bị dọa sinh non có thể uống được nước dừa nhưng cần biết cách sử dụng hợp lý. Mẹ không nên lạm dụng nước dừa để tránh các ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Hãy cùng Avisure tìm hiểu về cách sử dụng nước dừa cho mẹ bầu dọa sinh non ở bài viết sau:
Dọa sinh non có uống nước dừa được không? Câu trả lời là có, mẹ bầu bị dọa sinh non có được uống nước dừa nhưng cần sử dụng đúng cách, không được lạm dụng. Uống nước dừa đúng cách giúp bổ sung chất điện giải cho cơ thể, cung cấp năng lượng và tăng cường sức đề kháng, thậm chí làm giảm nguy cơ sinh non.
Tuy nhiên, mẹ cần chú ý uống nước dừa với lượng vừa phải, chỉ từ 150 - 300ml nước dừa mỗi lần, tối đa 2 - 3 lần mỗi tuần để tránh tác động xấu cho sức khỏe. Mẹ bầu bị dọa sinh non nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống nước dừa để được hướng dẫn kỹ càng nhất.
Xem thêm:
Mẹ bầu bị dọa sinh non có nên uống nước dừa vì nước dừa mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể:
Dọa sinh non có uống nước dừa được không? Mẹ bị dọa sinh non nên uống nước dừa vì nước dừa không chỉ tốt cho cơ thể, mà còn có tác dụng ngăn ngừa sinh non hiệu quả. Nước dừa giúp thanh lọc cơ thể, kháng khuẩn và hạn chế viêm nhiễm phụ khoa, từ đó giảm nguy cơ sinh non và dọa sinh non ở bà bầu.
Nước dừa là nguồn cung cấp chất điện giải dồi dào cho cơ thể như kali, magie, canxi, natri,... giúp cân bằng điện giải và cung cấp năng lượng cho mẹ bầu. Đặc biệt, lượng kali trong nước dừa giúp điều hòa huyết áp, phòng ngừa tiền sản giật và tránh dọa sinh non khi mang thai.
Nước dừa giúp làm mềm phân, hỗ trợ nhu động ruột và giảm táo bón khi mang thai. Mẹ bầu bị dọa đẻ non cần hạn chế rặn táo bón khi mang thai vì có thể gây kích thích lên ổ bụng, tăng nguy cơ chuyển dạ sớm.
Nước dừa với thành phần acid lauric có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm, đặc biệt là viêm đường tiết niệu thường gặp khi mang thai. Từ đó, mẹ bầu uống nước dừa giúp tăng cường sức đề kháng và hạn chế nguy cơ dọa sinh non, kích thích chuyển dạ sớm.
Nước dừa có tính thanh nhiệt, làm mát cơ thể và giúp giải nhiệt tốt cho phụ nữ có thai. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên uống lượng nước dừa vừa phải, nếu uống quá nhiều có thể gây lạnh bụng, tăng nhẹ các cơn gò tử cung và gây dọa sinh non.
Dù nước dừa có nhiều tác dụng tuyệt vời, nhưng nếu mẹ bầu bị dọa sinh non uống nước dừa không đúng cách, sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu cho cơ thể:
Do có tính mát, nên nước dừa có thể gây lạnh bụng nếu uống khi đói hoặc uống vào buổi tối. Từ đó làm kích thích tử cung nhẹ, gây trầm trọng hơn tình trạng dọa sinh non.
Nếu mẹ bầu uống quá nhiều nước dừa sẽ gây rối loạn tiêu hóa, khó tiêu hoặc đi ngoài, tiêu chảy. Vậy nên, mẹ bầu chỉ nên uống nước dừa với lượng vừa đủ, không nên uống quá nhiều.
Nước dừa có chứa lượng đường tự nhiên, sẽ gây tăng đường huyết nếu mẹ bầu sử dụng quá nhiều. Vì vậy, mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ cần hạn chế và chỉ sử dụng khi có hướng dẫn từ bác sĩ.
Sau khi biết đáp án cho câu hỏi dọa sinh non có uống nước dừa được không, mẹ cần lưu ý uống nước dừa đúng cách để phát huy tác dụng tốt nhất.
- Uống nước dừa vào buổi sáng hoặc trưa:
Uống nước dừa vào buổi sáng hoặc trưa để hấp thu tốt nhất, tránh uống vào buổi tối vì dễ gây tiểu đêm, lạnh bụng và kích thích tử cung.
- Uống với liều lượng hợp lý:
Mẹ bầu bị dọa sinh non chỉ nên uống 150 - 200ml nước dừa mỗi lần và không quá 2 - 3 lần mỗi ngày.
- Không uống nước dừa khi bụng đói:
Mẹ không nên uống nước dừa khi bụng đói hoặc sau khi vận động mạnh. Vì điều này có thể khiến dạ dày co bóp mạnh, gây kích thích tử cung và ảnh hưởng đến thai kỳ.
- Ưu tiên sử dụng nước dừa tươi:
Mẹ nên ưu tiên dùng nước dừa tươi, không nên dùng nước dừa thêm đường hay thêm chất bảo quản để tránh các ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.
- Không nên uống nước dừa trong 3 tháng đầu:
Mẹ bầu không nên uống nước dừa trong 3 tháng đầu thai kỳ. Mẹ chỉ nên uống nước dừa từ tháng thứ 4 trở đi để đảm bảo an toàn nhất cho thai nhi.
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ:
Mẹ bầu bị dọa sinh non nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống nước dừa để được bác sĩ hướng dẫn cách uống an toàn và hiệu quả nhất.
Ngoài câu hỏi dọa sinh non có uống nước dừa được không, mẹ bầu bị dọa đẻ non có thể cũng thắc mắc các vấn đề sau đây:
Mẹ bầu bị dọa sinh non cần chú ý kiêng kỵ để giữ gìn sự khỏe mạnh cho thai kỳ. Cụ thể:
- Mẹ nên kiêng các thực phẩm gây lạnh bụng, khó tiêu: hải sản sống, cá sống, thịt tái sống, thực phẩm nên men, kiêng uống nước dừa quá nhiều.
- Mẹ bầu dọa sinh non không nên ăn các thực phẩm gây kích thích tử cung như: đu đủ xanh, rau răm, rau ngót, rau chùm ngây,...
- Không nên quan hệ tình dục khi mẹ bầu bị dọa sinh non
- Mẹ nên kiêng sử dụng các chất kích thích như caffein, rượu bia, trà đặc,...
- Bà bầu bị dọa sinh non không nên làm việc nặng, đi lại vận động nhiều hoặc đứng lâu.
- Mẹ không được tự ý dùng thuốc hay thực phẩm chức năng mà không có chỉ định của bác sĩ.
.jpg)
Mẹ bầu bị dọa sinh non có thể đi lại nhẹ nhàng trong nhà, nhưng không nên vận động mạnh hay đi lại nhiều. Mẹ nên tránh leo cầu thang lên xuống nhiều, đi bộ nhiều hay đứng lâu. Mẹ bị dọa sinh non có thể cần nằm nghỉ tuyệt đối theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Như vậy, bài viết trên đã giải đáp cho mẹ câu hỏi dọa sinh non có uống nước dừa được không. Mẹ dọa sinh non có thể uống được nước dừa nhưng cần sử dụng hợp lý. Nếu còn thắc mắc nào khác, mẹ hãy tham khảo các bài viết tại chuyên mục Mang thai an toàn của Avisure.
_cr_400x250.jpg)
_cr_400x250.jpg)
