Một trong những phương pháp dân gian được cho rằng có tác dụng đẩy nhanh quá trình chuyển dạ, đó là dứa. Vậy, dứa có thực sự giúp ích cho mẹ bầu trong việc chuyển dạ nhanh hơn không?
Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ bầu kiểm chứng thực hư về chuyện ăn dứa dễ chuyển dạ.
Chắc hẳn mẹ bầu nào cũng được nghe ông bà mách nước gần đến ngày sinh nở nên sử dụng dứa giúp chuyển dạ dễ sinh thường. Vậy quan niệm ăn dứa giúp chuyển dạ nhanh không? đúng hay sai? Thì theo các bác sĩ cho rằng quan niệm này chưa chính xác. Bởi quá trình chuyển dạ sinh con còn phù thuộc vào nhiều yếu tố, việc ăn dứa để kích thích chuyển dạ thực sự là chưa có căn cứ.
Tuy nhiên, dứa là loại quả nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ của cả mẹ bầu và thai nhi. Chính vì thế, mẹ bầu có thể thử sử dụng dứa để giúp quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn. Bởi vì trong dứa chứa 2 loại enzyme bromelain và proteas. Hai loại enzyme này có tác dụng làm mềm cổ tử cung và thúc đẩy quá trình chuyển dạ cho mẹ bầu. Do vậy, mẹ bầu nên áp dụng ăn dứa tháng cuối thai kỳ để hỗ trợ quá trình sinh nở được dễ dàng hơn.
Bên cạnh chủ đề : Ăn dứa có dễ chuyển dạ nhanh không thì người đọc có thể xem thêm các bài viết: Ăn gì để chuyện dạ nhanh
Theo dân gian thì dứa được xem là một liệu pháp tự nhiên giúp kích thích chuyển dạ. Phương pháp này mẹ bầu được khuyên nên ăn áp dụng ăn dứa vào cuối thai kỳ. Tuy nhiên, ăn dứa như nào để đạt hiệu quả cao giúp việc sinh nở được diễn ra thuận lợi. Sau đây, chính là cách ăn dứa để kích thích chuyển dạ dễ sinh như sau:
- Hãy lựa chọn quả dứa chín tự nhiên, dứa sạch không hoá chất.
- Sau khi gọt mẹ bầu nên dùng luôn hoặc rửa nước muối loãng trước khi ăn tránh bị nhiễm khuẩn dẫn đến rối loạn tiêu hoá. ,
- Vì lượng enzyme bromelain trong một quả dứa rất ít. Nên khá khó để gây chuyển da co thắt trong thai kỳ. Nên nếu đến ngày dự sinh mà mẹ chưa có dấu hiệu thì mẹ nên lựa chọn nước ép hoặc sinh tố dứa thay cho ăn dứa như bình thường.
- Theo nhiều tài liệu để kích thích chuyển dạ, mẹ bầu cần ăn hoặc ép 7 quả dứa 1 ngày mới đủ nồng độ để kích thích quá trình chuyển dạ.
- Các mẹ nên ăn cả lõi dứa, vì lõi chứa nhiều hàm lượng enzyme bromelain tốt cho quá trình chuyển dạ nhanh hơn.
- Không nên ăn dứa đóng hộp. Bởi vì lúc này hàm lượng enzyme, khoáng chất hay một số vitamin trong dứa sẽ bị hao hụt đáng kể.
- Khuyến cáo không nên sử dụng dứa vào 3 tháng đầu của thai kỳ để tránh những nguy hại cho thai nhi.
- Trong mắt dứa có thể gây ra ngộ độc với một số người, nên khi ăn, các mẹ cần rửa sạch dứa, gọt vỏ và đồng thời loại bỏ các mắt dứa để an toàn hơn.
Vào những tuần cuối của thai kỳ, các thai phụ có thể ăn dứa dễ chuyển dạ. Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý đến lượng dứa đưa vào cơ thể vừa đủ để đạt hiệu quả tốt cho quá trình chuyển dạ.
Không nên ăn quá nhiều dứa vì có thể gây hại và gặp phải một số tác dụng phụ như sau:
- Hàm lượng vitamin C trong dứa khá cao, nên khi mẹ bầu ăn quá nhiều dứa, có thể dẫn đến tình trạng ợ nóng và tiêu chảy.
- Ăn một lượng dứa quá nhiều có thể tác động trực tiếp vào dạ dày, và đường ruột. Điều này có ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa của mẹ.
- Nếu ăn dứa chưa chín hay quá nhiều có thể gây ra nguy cơ sẩy thai và sinh non. Vì vậy, các mẹ cần lưu ý khi sử dụng loại quả này.
- Hàm lượng đừng trong dứa khá cao. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ. Hội chúng đái tháo đường thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
Dứa tươi chính là loại quả ngon, ngọt và tốt cho sức khoẻ. Ngoài việc là món ăn vặt tốt cho bà bầu thì quả dứa còn hữu ích trong việc tăng cường miễn dịch, điều trị giãn tĩnh mạch khi mang thai, giúp xương chắc khỏe, ...
Trong thai kỳ, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ, mẹ có thể an tâm sử dụng dứa tươi. Các mẹ có thể ăn miếng, sinh tố, hay uống sinh tố dứa kết hợp với các loại hoa quả khác phù hợp. Tuy nhiên mẹ bầu nên ăn với một lượng phù hợp, tránh những tác dụng không đáng có.
Hi vọng những thông tin trên sẽ hữu ích và giúp mẹ bầu giải đáp được câu hỏi: "Ăn dứa có dễ chuyển dạ nhanh không?" để an tâm hơn khi sử dụng các phương pháp giúp chuyển dạ nhanh. Chúc các mẹ bầu sớm có được một cuộc sinh nở thuận lợi.
