Đối với người bình thường thì nước lạnh sẽ không ảnh hưởng gì nhưng với phụ nữ mang thai, cơ thể có nhiều thay đổi nên không thể lường trước được điều gì.
Theo các chuyên gia sản khoa, trong thời gian mang thai, dạ dày và đường ruột của thai phụ rất mẫn cảm với sự thay đổi giữa nóng và lạnh. Sự chênh lệch nhiệt độ này làm cho bà bầu cảm thấy khó chịu khi ăn uống đồ lạnh.
Thêm vào đó, rất nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng, bà bầu ăn đồ lạnh thường xuyên sẽ khiến các mạch máu ở cổ tử cung bị co thắt lại, gây trở ngại cho tuần hoàn máu ở thai nhi. Vì vậy, theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, chị em bầu nên tránh xa các loại đồ ăn nước uống lạnh quá như kem, sữa chua, nước đá, ….
Ngoài ra, có nhiều nghiên cứu đã cho thấy việc bà bầu ăn đồ lạnh thường xuyên sẽ làm mạch máu co lại tại vùng bụng và cổ tử cung dẫn đến giảm lượng máu đến nuôi dưỡng thai nhi. Vì thế, theo lời khuyên của các chuyên gia, chị em trong thai kỳ nên hạn chế tối đa việc ăn đồ lạnh như ăn kem, sữa chua lạnh, uống nước lạnh hay hoa quả để tủ lạnh, …
Không những thế, nước lạnh còn có thể là thủ phạm gây nên các bệnh về đường hô hấp của các bà bầu như đau rát cổ họng, đau đầu, nghiêm trọng hơn có thể dẫn tới viêm đường hô hấp hay viêm amidan do khi ăn đồ lạnh huyết quản sẽ co lại làm giảm lượng máu qua đường hô hấp, giảm sức đề kháng tạo điều kiện cho vi khuẩn hoặc virus gây bệnh.
Bên cạnh đó, bà bầu uống đồ lạnh cũng ảnh hưởng đến thai nhi. Các mẹ có để ý, khi mình uống đồ lạnh con thường đạp mạnh, liên tục không? Các nghiên cứu đã chỉ ra thai nhi cũng rất mẫn cảm khi có thay đổi đột ngột giữa nóng và lạnh.
Hi vọng rằng, với những kiến thức bổ ích từ bài viết bà bầu có nên uống nước đá không, các mẹ đã biết lý do tại sao cần hạn chế ăn uống đồ lạnh. Vì sự khỏe mạnh của con, hãy cố gắng mẹ nhé!
_cr_400x250.png)
_cr_400x250.jpg)
